Спальня в стиле дзен: как убрать 80% вещей и почувствовать счастье

Хаос в голове? Гляньте на тумбочку. Переутомление? Проверьте, сколько хлама в углу комнаты.

"То, как мы расставляем вещи и сколько их у нас, напрямую связано с нашими переживаниями и состоянием", — говорит Зайдлиц.

Поэтому уборка так часто помогает обрести внутреннее спокойствие. Если вы хотите, чтобы спальня стала местом силы и отдыха — попробуйте применить эти 9 простых фэншуй-правил. И почувствуйте разницу.

1. Задайте атмосферу: кристаллы, ароматы, свет

Розовый кварц — символ любви и душевного тепла.

"Я ещё не встречала человека, которого он не успокоил", — делится Зайдлиц.

Не нравится камни? Подойдёт солевая лампа — она очищает воздух и способствует сну.

Эфирные масла лаванды или ромашки — ещё один путь к гармонии.

2. Свет — ваш союзник

Утренний естественный свет заряжает энергией, а его отсутствие вечером даёт телу сигнал к отдыху.

Если солнце в спальне гость редкий, помогут:

Зеркала для отражения света
Лампы с полным спектром, имитирующие дневной свет

3. Всё по парам

Хочется баланса — расставьте предметы парами:

Две тумбочки
Две лампы
Даже два кристалла

Такое расположение создаёт ощущение симметрии и спокойствия.

4. Искусство — с душой

Картины в спальне должны вызывать эмоции, которые вы хотите проживать. Идеально — фото счастливых моментов с партнёром. Размещайте их в парах и не перегружайте стены: минимализм делает комнату визуально просторнее.

5. Цвета — лёгкие и воздушные

Белый, бежевый, пастельные оттенки визуально расширяют пространство и успокаивают.

Яркость можно добавить через аксессуары или картины.

6. Кровать — главный герой

Самое важное — её расположение: