Виноград, бананы и груши защищают от сахарного диабета

В эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" врач общей практики и телеведущий Александр Мясников поделился информацией о продуктах, которые помогают снизить риск развития сахарного диабета. Полная запись передачи доступна на платформе "Смотрим".

Мясников отметил, что согласно имеющимся исследованиям, определенные фрукты могут существенно снизить вероятность перехода состояния преддиабета в полноценный диабет. В качестве примеров он привел виноград, бананы и груши, которые являются полезными для поддержания нормального уровня сахара в крови.

Также врач подчеркнул, что кофе обладает свойством предотвращать развитие диабета. В дополнение к этому, специалист порекомендовал включать в рацион молочные продукты и орехи, которые также могут способствовать защите от этого заболевания, благодаря своим питательным свойствам и полезным компонентам.