Бросьте лавровый лист на тарелку и подожгите: эффект удивит даже скептиков

Оказывается, привычный каждому кулинару лавровый лист способен не только улучшать вкус борща. При правильном использовании он становится натуральным способом оздоровить воздух в квартире, снять стресс и даже облегчить дыхание при простуде. Всё это — благодаря эфирным маслам, которые выделяются во время тления сухих листьев.

Чем полезен тлеющий лавровый лист?

Когда лавровый лист медленно тлеет, в воздух попадают активные компоненты — цинеол, камфора и лимонен. Они:

• помогают разжижать слизь и улучшают отхождение мокроты;
• облегчают дыхание;
• снимают заложенность носа;
• действуют как природные муколитики и антисептики.

Именно поэтому этот приём особенно ценен в сезон простуд, гриппа и аллергий.

Успокаивает, освежает и отпугивает насекомых

Аромат тлеющего лавра не только полезен для дыхательных путей. Он:

• успокаивает нервную систему;
• помогает быстрее расслабиться после трудного дня;
• нейтрализует неприятные запахи;
• отгоняет комаров и других насекомых;
• подавляет рост бактерий и вирусов в воздухе.

Это бюджетная альтернатива освежителям и ароматическим диффузорам, при этом — с настоящим лечебным эффектом.

Как использовать?

Техника простая, но требует аккуратности. Вам понадобится:

• 1-2 сухих лавровых листа;
• керамическая или металлическая посуда — тарелка, поднос и т. п.

Что делать:

• Поместите листья на негорючую поверхность.
• Подожгите буквально на 2-3 секунды, затем сразу затушите пламя — лист должен не гореть, а тлеть.
• Оставьте его на несколько минут в комнате.

Важно: следите за безопасностью! Не используйте открытый огонь, особенно рядом с легковоспламеняющимися предметами.

Кому стоит быть осторожным?

Несмотря на пользу, метод подходит не всем. Не рекомендуется использовать лавровый лист:

• людям с бронхиальной астмой;
• при серьёзных хронических заболеваниях лёгких;
• беременным женщинам.

Если есть сомнения, лучше посоветоваться с врачом.