курица с грибами
курица с грибами
Алина Семёнова Опубликована сегодня в 1:16

Опасность скуки: куриное филе с грибами и сыром — последний шанс спасти вечер от провала

Шеф-повар рекомендует: куриное филе с грибами и сыром в духовке получается сочным

Хотите быстро приготовить вкусное и сытное блюдо, которое украсит любой праздничный стол? Куриное филе с грибами и сыром, запечённое в духовке, — именно то, что вам нужно! Это блюдо не только просто готовится, но и отлично сочетается с любым гарниром, а бокал белого или красного вина сделает ужин по-настоящему особенным.

Ингредиенты

  • 500 г куриного филе
  • 100 г шампиньонов
  • 100 г твёрдого сыра
  • 1 луковица
  • 2 ст. л. майонеза
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 ч. л. сухого чеснока
  • 0,5 ч. л. специй для курицы
  • Соль и чёрный молотый перец — по вкусу

Пошаговое приготовление

Куриное филе помойте и обсушите. Разрежьте каждый кусок вдоль на две части, накройте пищевой пленкой и аккуратно отбейте, чтобы мясо стало мягче, но не порвалось. Посолите, поперчите, посыпьте чесноком и специями.

Шампиньоны нарежьте тонкими пластинками, лук — кольцами. Натрите сыр на крупной тёрке. Смажьте жаропрочную форму растительным маслом и выложите туда куриные отбивные. Сверху равномерно нанесите майонез — удобно это делать с помощью кондитерского мешка, но можно и ложкой.

На курицу выложите лук, затем — шампиньоны. При желании можно предварительно обжарить лук и грибы до золотистого цвета, чтобы придать блюду более насыщенный вкус. Посыпьте всё тертым сыром.

Сделайте сверху сеточку из майонеза и добавьте пару грибочков для украшения.

Накройте форму фольгой и отправьте в заранее разогретую до 180°C духовку на 25-30 минут. После этого снимите фольгу и запекайте ещё 5-7 минут, чтобы получилась аппетитная золотистая корочка.

Советы и нюансы

  • Следите за специями: если используете готовые смеси, проверьте, нет ли в них соли и перца, чтобы не пересолить блюдо.
  • Майонез можно заменить на сметану или йогурт, если хотите сделать блюдо менее калорийным.
  • Подавать курицу с грибами лучше всего с овощным гарниром, картофельным пюре или рисом.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Рецепт приготовления индейки с травами и специями обеспечивает нежность мяса сегодня в 2:34

Легкий способ приготовить сочную индейку дома — без лишних хлопот и дорогостоящих ингредиентов

Представьте румяную индейку, которая тает во рту на празднике. Этот рецепт раскроет секрет сочности с простым маринадом, но без лишних деталей. Идеально для Рождества!

Читать полностью »
Повара рекомендуют заливной пирог с рыбными консервами для семейного обеда сегодня в 2:28

Быстрый и сытный: заливной пирог с рыбными консервами, который спасёт вечер

Заливной пирог с рыбными консервами и картошкой — простой и вкусный рецепт для сытного обеда или перекуса. Узнайте, как приготовить тесто и начинку из доступных продуктов!

Читать полностью »
Сэндвич с творожной пастой и авокадо: 310 калорий и минимум жиров сегодня в 2:11

Этот сэндвич всего на 310 калорий, но сытость ощущается часами

Откройте для себя сэндвич, где сливочная намазка из творога встречается со свежими овощами. Простое блюдо с белковым акцентом и азиатским оттенком.

Читать полностью »
Рецепт EatingWell: авокадо, фаршированные консервированным лососем сегодня в 2:11

Секретный дуэт продуктов: вкуснее ресторанного, а готовки нет

Консервированный лосось и авокадо превращаются в нежное блюдо без готовки. Узнайте секреты рецепта и советы, которые сделают его ещё вкуснее.

Читать полностью »
Салат из белой фасоли сегодня в 1:26

Этот салат с белой фасолью и базиликом вы будете готовить снова и снова

Салат "Marry Me" из белой фасоли сочетает простоту и насыщенность вкуса, оставаясь одновременно полезным и удивительно универсальным.

Читать полностью »
Врачи назвали продукты, стимулирующие выработку гормонов счастья вчера в 20:31

Продукты, которые делают нас счастливее: что есть для радости и мотивации

Врачи назвали продукты, усиливающие выработку гормонов счастья: серотонин активируют йогурт и курица, дофамин — тёмный шоколад, окситоцин — кунжут и водоросли.

Читать полностью »
Врачи назвали самые полезные и вредные сорта сыра для здоровья вчера в 20:28

Один кусочек сыра укрепляет кости, а другой повышает давление: как не прогадать

Сыр может быть как источником кальция и пробиотиков, так и источником лишней соли и жира. Какие сорта действительно полезны, а какие лучше ограничить?

Читать полностью »
Учёные из Университета Южной Австралии опровергли миф о вреде яиц для сосудов вчера в 20:24

Миф разрушен: яйца не вредят сосудам, а настоящая угроза скрыта в другом

Яйца десятилетиями считались источником «плохого» холестерина. Новое исследование показало, что главная угроза сосудам кроется совсем в другом.

Читать полностью »