Диетолог Чижикова рассказала, почему не стоит смешивать алкоголь и красную икру

Диетолог и врач-гастроэнтеролог Анастасия Чижикова предупредила о потенциально вредных сочетаниях продуктов на новогоднем столе. Врач отметила, что хотя в науке нет жестких ограничений по сочетанию продуктов, некоторые комбинации могут быть менее предпочтительными для здоровья.

Особое внимание уделила избыточному потреблению калорийной и жирной пищи, такой как красная икра, в сочетании с алкоголем, предупреждая о возможных негативных последствиях, таких как набор лишнего веса и обострение хронических заболеваний.

Чижикова также рекомендовала избегать смешивания разных видов алкоголя и соблюдать умеренность в употреблении продуктов, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением и обеспечить заботу о здоровье пищеварительной системы.