Иван Соловьев Опубликована 09.03.2007 в 3:06

Три россиянки вышли во 2-й круг в Индиан-Уэллсе

Россиянки Анастасия Родионова, Василиса Бардина и Елена Лиховцева вышли во второй круг турнира 1-й категории ВТА в американском Индиан-Уэллсе с призовым фондом 2 миллиона 100 тысяч долларов. В первом круге Родионова обыграла финку Эмму Лайне 6:1, 6:4, Бардина отправила отдыхать американку Эшли Хэрклроуд, которая, проиграв 9 геймов подряд, отказалась от борьбы из-за травмы, а Лиховцева заставила зачехлить ракетку японку Акико Моригами 6:3, 6:2. К сожалению, не смогла присоединиться к ним Екатерина Бычкова, уступившая чешке Ивете Бенесовой 4:6, 6:3, 6:7.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Тренировка с выпрыгиваниями и касаниями ступеньки для укрепления мышц ног и улучшения кардио сегодня в 4:10
Хотите сжигать калории быстрее? Пройдите эту тренировку с интенсивными прыжками

Тренировка на лестнице с интенсивными упражнениями поможет быстро прокачать мышцы ног и сжигать калории. Узнайте, как это работает.

Читать полностью »
Как правильно пить алкоголь, чтобы не повлиять на результаты тренировок сегодня в 3:50
Что алкоголь делает с вашими мышцами: разрушает ли спирт белок

Можно ли сочетать спорт и алкоголь без вреда для формы? Разбираемся, как спиртное влияет на белок, гормоны и восстановление мышц — и где проходит безопасная грань.

Читать полностью »
Тренер по реабилитации: короткие динамические сессии укрепляют суставы сегодня в 3:16
Гибкость без растяжки: почему короткие динамические сессии работают лучше

Упражнения, которые делают бёдра сильными и гибкими без перегрузок и боли. Узнайте, почему три простых движения эффективнее любых растяжек.

Читать полностью »
Домашняя тренировка со стулом помогает развить силу и сжечь до 300 килокалорий сегодня в 3:10
Это не шутка: стул способен заменить тренажёрный зал и личного тренера

Один стул, 30 минут и желание работать — этого достаточно, чтобы прокачать ноги, пресс и плечи. Универсальная тренировка, которую можно делать где угодно.

Читать полностью »
Физиологи назвали причины, почему бодибилдеры уступают силовикам в результатах сегодня в 2:50
Худой тянет больше, чем качок: тайна, которую знают только силовики

Почему бодибилдер с огромными мышцами не всегда сильнее атлета, у которого их меньше? Разбираемся, от чего на самом деле зависит сила и как её развивать.

Читать полностью »
Врачи напомнили, что регулярные прогулки снижают риск сердечных заболеваний на 30% сегодня в 2:16
Жизнь без шагомера: как вернуть телу естественное движение

75 лет без спортзала и диет, но с ясным умом и здоровым телом. В чём секрет долголетия без тренировок и гаджетов?

Читать полностью »
Спокойная тренировка с элементами растяжки признана оптимальной альтернативой кардио летом сегодня в 2:10
Жара не повод лежать без дела: как тренировки без пота заряжают энергией сильнее кардио

Спокойная альтернатива жаркому кардио: как укрепить тело и улучшить гибкость с помощью мягкой силовой тренировки без перегрузки.

Читать полностью »
Эксперты предупредили: неправильная техника в планке и отжиманиях опасна для суставов сегодня в 1:50
Кажется, что просто, но больно: пять движений, после которых тело мстит

Домашние тренировки кажутся безопасными, но даже простые упражнения могут обернуться травмами. Разбираем ошибки, которые делают большинство, и показываем, как их избежать.

Читать полностью »