Иван Соловьев Опубликована 23.06.2005 в 14:33

Расписание 13-го тура ЧР по футболу - 23 июня 2005 г.

Официальный сайт Российской футбольной премьер-лиги опубликовал время начала матчей 13-го тура чемпионата России по футболу и их телетрансляций.

25 июня

Спартак-Шинник 18.00 (СПОРТ 18.00)

Москва-Торпедо 14.00 (Первый 14.00)

Рубин-Зенит 19.00

Ростов-ЦСКА 18.00 (Спорт 20.20)

Алания-Терек 15.00

26 июня

Сатурн-Локомотив 18.00 (Спорт 18.00)

Амкар-Крылья Советов 17.00

Динамо-Томь 17.00 (Спорт 20.20)

Автор Иван Соловьев
Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Фитнес для долголетия продлевает активность на годы — но решает не “жёсткий режим”, а один принцип сегодня в 8:32

Исследования показывают: не единичные рывки, а 150–300 минут умеренной активности в неделю вместе с сном и силовой работой сохраняют независимость.

Читать полностью »
Кардиотренажёры для похудения оказались хитрее, чем кажется: из-за этой ошибки вес не уходит годами вчера в 22:04

Кардиотренажёры работают по-разному. Разбираемся, как выбрать и использовать дорожку, эллипс и другие варианты, чтобы сжигать калории эффективнее и безопаснее.

Читать полностью »
Мышцы работают, пока вы отдыхаете: силовые тренировки меняют здоровье даже без фанатизма вчера в 20:05

Силовые тренировки всё чаще называют универсальным инструментом для здоровья и долголетия. Эксперты объясняют, с чего начать и как избежать ошибок.

Читать полностью »
Зал и “железо” не обязательны: одна привычка делает ноги сильнее уже через пару недель вчера в 17:07

Обычная ходьба превращается в эффективную тренировку: важен не километраж, а темп, уклоны и интервалы — 30–45 минут 4–6 раз в неделю.

Читать полностью »
Правило 6-6-6 после 60 возвращает форму без спортзала — схема простая, а эффект заметный вчера в 16:51

Правило 6-6-6 — простая практическая схема для людей после 60: 6 минут разминки, 60 минут быстрой ходьбы и 6 минут растяжки, можно без тренажёров и с лёгкими силовыми.

Читать полностью »
Зима высасывает силы, но не у всех: два приёма спорта возвращают энергию при нулевой мотивации вчера в 14:02

Зима усиливает усталость и снижает мотивацию, но движение и спорт помогают сохранить энергию, настроение и социальные связи даже в самый короткий световой день.

Читать полностью »
Утренние упражнения после 50 работают лучше — тело становится сильнее за минуты 02.02.2026 в 17:09

Короткая утренняя программа из пяти продуманных упражнений (8-12 повторений) восстанавливает мышечный тонус после 50: улучшает баланс, силу и осанку.

Читать полностью »
Секрет зимних пробежек оказался простым — холод незаметно превращает бег в жиросжигатель 02.02.2026 в 14:48

Зимний бег может быть эффективнее летнего: он поддерживает метаболизм, улучшает настроение и помогает сохранить форму. Почему холод играет на стороне бегунов.

Читать полностью »

Новости

Социальная тревожность перестаёт быть "застенчивостью" — у части подростков она выглядит иначе
Порошок для стирки “съедает” цвет одежды — почти все делают эту ошибку, думая, что так чище
Рассада петунии не всходит — одна ошибка при посеве "убивает" семена ещё до ростков
Абонементы пылятся, форма стареет: три простых решения, после которых тренировки становятся привычкой
Доза, после которой не спасают прогулки и рвота: шоколад становится приговором для собаки
Заколка-крабик делает образ “как у IT-girl” — но у неё есть неприятный побочный эффект
Лёд оказался не таким твёрдым, как казался: микрослой воды десятилетиями скрывал секрет кристаллов
Осень упущена, но паниковать рано: эти цветочные бомбы запускают весну прямо посреди зимы