Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 24.07.2004 в 15:25

Россиянки завоевали "золото" на ЧМ по синхронному плаванию

Россиянки Светлана Ромашина и Александра Ельчинова стали в субботу чемпионками мира по синхронному плаванию среди девушек в соревнованиях дуэтов на турнире, проходящем в Москве. Их результат - 96,100 балла.

Серебряные медали - у японок Такако Кониси и Тиса Итикава - 94,100, бронзовые - у американок Аннабель Орме и Кристины Джонс - 93,100, сообщает ИТАР-ТАСС.

Автор Иван Соловьев

Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Правило 6-6-6 после 60 возвращает форму без спортзала — схема простая, а эффект заметный

сегодня в 16:51

Правило 6-6-6 — простая практическая схема для людей после 60: 6 минут разминки, 60 минут быстрой ходьбы и 6 минут растяжки, можно без тренажёров и с лёгкими силовыми.

Читать полностью »

Зима высасывает силы, но не у всех: два приёма спорта возвращают энергию при нулевой мотивации

сегодня в 14:02

Зима усиливает усталость и снижает мотивацию, но движение и спорт помогают сохранить энергию, настроение и социальные связи даже в самый короткий световой день.

Читать полностью »

Утренние упражнения после 50 работают лучше — тело становится сильнее за минуты

вчера в 17:09

Короткая утренняя программа из пяти продуманных упражнений (8-12 повторений) восстанавливает мышечный тонус после 50: улучшает баланс, силу и осанку.

Читать полностью »

Секрет зимних пробежек оказался простым — холод незаметно превращает бег в жиросжигатель

вчера в 14:48

Зимний бег может быть эффективнее летнего: он поддерживает метаболизм, улучшает настроение и помогает сохранить форму. Почему холод играет на стороне бегунов.

Читать полностью »

Живот после 55 не уходит — упражнения стоя работают лучше планок

вчера в 13:10

Ежедневные стоячие упражнения для кора после 55 превращают короткие паузы и простые движения в систему: меньше нагрузки на суставы, лучше контроль таза.

Читать полностью »

Мышцы растут — иммунитет трещит: плата за интенсивные тренировки оказалась выше ожидаемой

вчера в 10:46

Физические тренировки по-разному влияют на иммунитет: умеренная активность укрепляет защиту организма, а чрезмерные нагрузки могут ослаблять её.

Читать полностью »

“Убился на тренировке” — и стоишь на месте: ошибка, которая тормозит прогресс в зале

01.02.2026 в 19:52

Открытие новых методов достижения мышечного роста без болезненности и травм. Механическое напряжение как основной стимул.

Читать полностью »

Тренировка ягодиц меняет фигуру без похудения: эффект, который замечают со спины

01.02.2026 в 15:36

Тренировка ягодиц — это не только про форму, но и про здоровье. Как сильная задняя цепь влияет на осанку, травмы и расход калорий.

Читать полностью »

Новости

То, что раньше охлаждали и выбрасывали, теперь думает само: тепло внутри чипов взяли на работу

Красота и здоровье

Мышцы и кости требуют: продукты, ускоряющие восстановление после травмы

Недвижимость

Простыни плохо высохли и “пошли” запахом — этот быстрый трюк спасает без большой стирки

Домашние бургеры получались сухими — один сырный трюк спасает котлеты без лишних специй

Питомец ведёт себя “почти как всегда”, но есть один тревожный нюанс — он говорит о проблеме

Пляж у моря снова притягивает россиян — туристический рынок не ожидал такого разворота

Красота и здоровье

Клетка была захвачена, а не создана: вирус из мутной воды ставит под удар наше происхождение

Спорт и фитнес

Зал и “железо” не обязательны: одна привычка делает ноги сильнее уже через пару недель

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru