
Колосков остался единственным кандидатом на пост главы РФС
Таким образом, действующий глава РФС Вячеслав Колосков остался единственным кандидатом на пост президента РФС.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Таким образом, действующий глава РФС Вячеслав Колосков остался единственным кандидатом на пост президента РФС.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Короткая, но мощная интервальная тренировка от шведского тренера Сандры Бергман помогает сжечь жир, укрепить мышцы и улучшить выносливость без спортзала.
Читать полностью »Упражнение, которое забыли зря. Разбираем, как армейский жим развивает силу, улучшает осанку и делает плечи мощными без риска для спины.
Читать полностью »Эта короткая домашняя тренировка заменит полноценное занятие в зале: задействует всё тело, повысит выносливость и зарядит энергией на день.
Читать полностью »Самое простое упражнение, которое вы недооцениваете: как отжимания укрепляют тело, мозг и характер — по версии эксперта из клиники Мэйо.
Читать полностью »Сон, спорт и никаких компромиссов с алкоголем — универсальный рецепт здоровья от врача, который знает, как сохранить форму без фанатизма.
Читать полностью »Простые шаги, дыхание, немного дисциплины — и идеальная форма становится побочным эффектом, а не целью.
Читать полностью »Узнайте, как определить свою идеальную норму шагов без фанатизма и зачем 6000 шагов в день могут быть полезнее легендарных десяти тысяч.
Читать полностью »Простой домашний тест покажет, насколько ваше сердце готово к нагрузкам. Узнайте, как проверить выносливость и вернуть телу энергию без спортзала.
Читать полностью »