Врач-диетолог рассказала, что можно добавить в воду для увеличения ее полезности

Вода помогает ускорять метаболизм, улучшать качество кожи и поддерживать работу организма. Добавление в воду фруктов, специй или других продуктов позволяет усилить её полезные свойства, сообщает Вечерняя Москва.

Диетолог Ирина Писарева порекомендовала использовать в качестве добавок лимон для антиоксидантного эффекта и насыщения витамином C, куркуму для стимуляции иммунитета и противовоспалительного действия, а также хлорофилл для детоксикации и очищения организма. Выбор добавок должен основываться на желаемом эффекте для усиления полезности воды.

Фото: commons.wikimedia.org/Benreis (Creative Commons Attribution 3.0 Unported license)