Елена Галабаева Опубликована 05.09.2024 в 13:08

Вратарь Сафонов сравнил тренировочные базы французского и российского клубов

Сафонов сравнил тренировочные базы "ПСЖ" и "Краснодара"

Российский вратарь Матвей Сафонов, который этим летом перешел в "Пари Сен-Жермен" из "Краснодара", сравнил тренировочные базы российского и французского клубов.

По словам голкипера, база у "ПСЖ" немножко поменьше, чем в "Краснодаре". Однако она чуть более организованна.

"В том плане что всё рядом, я вообще не прохожу больших расстояний, буквально. Раздевалка, вышел из раздевалки, сразу зал, вышел из зала, сразу медицинский кабинет — поэтому всё как-то комфортно, не нужно проходить большие расстояния", — цитирует футболиста "Чемпионат".

Главным различием тренировочных баз Сафонов назвал стафф, поскольку около семи физиотерапевтов есть в "ПСЖ". Он отметил, что из работа выстроена не как в "Краснодаре".

"Условия там и там прекрасные", — сказал Матвей Сафонов в интервью пресс-службе сборной России.

Фото: 500px. com/Technobulka (Creative Commons Attribution 3.0 Unported license).

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Инструкторы назвали эффективный комплекс упражнений для круговой тренировки дома сегодня в 4:50
Тело за минуту: система, после которой даже диван перестаёт быть соблазном

Эта тренировка не требует ни спортзала, ни оборудования. Разбираемся, как пять простых кругов превратятся в мощный инструмент силы и выносливости.

Читать полностью »
Эксперт по фитнесу уточнил, какие ошибки делают упражнения на бицепс опасными сегодня в 4:16
Бицепс против спины: как одно движение решает исход всей тренировки

Узнайте, как правильно выполнять подъемы на бицепс, избежать ошибок и выбрать лучший вариант упражнения — от штанги до гантелей.

Читать полностью »
Инструкторы рассказали, как круговая тренировка без инвентаря укрепляет всё тело сегодня в 4:10
Один комплекс — как неделя в спортзале: секрет круговой схемы без инвентаря

Необязательно ходить в зал, чтобы почувствовать настоящую нагрузку. Разбираемся, как круговая тренировка с собственным весом помогает прокачать всё тело за 25 минут.

Читать полностью »
Домашняя тренировка: упражнения для ног, кора и рук без спортзала и инвентаря сегодня в 3:50
Зал не нужен: эти движения сжигают жир быстрее, чем беговая дорожка

Эта тренировка поможет развить силу и выносливость без спортзала и гантелей. Разбираемся, как прокачать всё тело, не выходя из дома.

Читать полностью »
Спортивный врач: без отдыха мышцы не восстанавливаются и начинают разрушаться сегодня в 3:17
Без сна и пауз не будет силы: что мешает мышцам расти

Боль в мышцах после тренировки — не приговор. Узнайте, как ускорить восстановление, не потеряв форму и энергию.

Читать полностью »
Эксперты по фитнесу объяснили, какие мышцы работают при выполнении бёрпи сегодня в 3:10
Бёрпи — не просто фитнес, а бой с самим собой: кто выдержит до конца

Бёрпи давно стали символом силы и выносливости. Разбираемся, как выполнять их правильно, какие есть варианты и как избежать травм.

Читать полностью »
Калланетика: как метод бывшей балерины Каллан Пинкни укрепляет мышцы и улучшает осанку сегодня в 2:50
Медленнее не значит слабее: как микродвижения калланетики заставляют мышцы гореть

Калланетика обещает гибкость, силу и идеальную осанку без спортзала и пота. Разбираемся, как работает этот метод и почему он до сих пор популярен.

Читать полностью »
Тренер по бодибилдингу рассказал, какие упражнения со штангой считаются базовыми сегодня в 2:36
Штанга против тренажёров: кто действительно строит тело мечты

Пять базовых упражнений со штангой, которые формируют силу и выносливость. Разбираем технику, ошибки и советы для безопасных и эффективных тренировок.

Читать полностью »