Раньше думала, что чекапы — пустая трата денег: теперь понимаю, как сильно ошибалась

Современная система здравоохранения всё активнее переходит от лечения заболеваний к их предупреждению. Этот подход получил название превентивная медицина - она направлена на выявление болезней до появления симптомов, что помогает сохранить здоровье, время и деньги.

Руководитель медицинских продуктов маркетплейса budu. ru, врач-терапевт Евгений Алешечкин рассказал "Известиям", почему профилактика становится экономически выгодным трендом и какие обследования стоит проходить каждому.

"Для каждого такого скрининга посчитана эффективность и есть определённая степень уверенности в том, что регулярное обследование по данному профилю позволяет снизить смертность или повысить качество жизни", — объяснил Алешечкин.

Что такое чекап и зачем он нужен

Под чекапом (check-up) понимают комплекс анализов и обследований, которые позволяют оценить состояние здоровья человека и выявить болезни на ранней стадии. В отличие от обращения к врачу при уже выраженных симптомах, чекап помогает предупредить развитие серьёзных патологий.

Раннее обнаружение заболеваний даёт возможность применить менее агрессивные методы лечения. Например, выявление сердечно-сосудистых нарушений до инфаркта или инсульта позволяет ограничиться изменением образа жизни и медикаментозной профилактикой.

Таблица: сравнение стоимости лечения и профилактики

"Раннее выявление заболевания или его предотвращение в процессе профилактики позволяет избежать таких затрат", — подчеркнул врач.

Превентивная медицина как тренд

Профилактическая диагностика становится не только медицинским, но и экономическим направлением развития системы здравоохранения. Чем больше людей проходят регулярные обследования, тем меньше нагрузка на больницы и врачей.

"Здоровые люди реже нуждаются в медицинской помощи, что снижает нагрузку на врачей и позволяет эффективнее распределять ограниченные ресурсы", — отметил Евгений Алешечкин.

Таким образом, каждый человек, заботясь о собственном здоровье, косвенно улучшает эффективность всей системы здравоохранения.

Советы шаг за шагом: как пройти чекап правильно

1. Начните с консультации терапевта. Врач поможет подобрать подходящий набор анализов и обследований с учётом возраста, пола и состояния здоровья.

2. Определите частоту обследований. Большинство базовых чекапов рекомендуется проходить раз в год, некоторые — раз в три года.

3. Сдайте анализы натощак. Это обеспечит корректность результатов, особенно при исследовании сахара и холестерина.

4. Не игнорируйте психологическое состояние. Регулярный скрининг на депрессию и тревожные расстройства важен так же, как анализ крови.

5. Следите за динамикой. Сравнивайте результаты с предыдущими, чтобы оценить изменения в организме.

А что если начать с молодого возраста?

"Начинать заниматься своим здоровьем надо в молодом возрасте. Большая часть скрининговых обследований подходит для людей с 18 лет", — отметил врач.

Молодые люди часто откладывают профилактику, считая себя здоровыми, однако именно регулярный контроль в этом возрасте помогает предотвратить болезни, которые проявятся позже.

Таблица: базовые чекапы по возрасту и полу

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Плюсы и минусы чекапов

Мифы и правда

Миф 1. Чекапы нужны только пожилым людям.
Правда. Большинство профилактических обследований показаны уже с 18 лет.

Миф 2. Если ничего не болит, значит, здоров.
Правда. Многие болезни, включая онкологию и диабет, долго развиваются без симптомов.

Миф 3. Профилактика — это дорого.
Правда. Чекап стоит в десятки раз меньше, чем лечение тяжёлых заболеваний.

3 интересных факта

По оценке ВОЗ, до 80% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить с помощью профилактических мер.

Женщины, проходящие маммографию каждые два года, снижают риск смерти от рака груди на 40%.

В США и Европе чекапы включены в корпоративные программы страхования как обязательный элемент здоровья сотрудников.