Главная / Спорт и фитнес

Елена Галабаева Опубликована 14.09.2024 в 23:08

Хюрцелер стал самым молодым лучшим тренером месяца в истории АПЛ

Хюрцелера выбрали самым лучшим молодым тренером

Главный тренер футбольного клуба "Брайтон" 31-летний Фабиан Хюрцелер стал лучшим специалистом августа в Английской премьер-лиге.

В последнем летнем месяце его подопечные обыграли "Эвертон" и "Манчестер Юнайтед". Клуб сыграл вничью с "Арсеналом".

Сейчас "Брайтон" находится на третьем месте в турнирной таблице АПЛ.

Фото: pixabay.com/ Pixel-Sepp (Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication).

Автор Елена Галабаева

Елена Галабаева — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Спина становится магнитом внимания: упражнения, которые вытягивают силуэт и убирают сутулость

сегодня в 18:22

Сильная и гибкая спина влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Подборка эффективных упражнений помогает улучшить осанку и силу.

Читать полностью »

Адреналин без пользы: почему экстремальные виды спорта не подходят детям

сегодня в 17:25

Эксперт по экстремальным видам спорта Алексей Меньшинин объяснил NewsInfo, какие экстремальные виды спорта не подходят детям.

Читать полностью »

Абонементы пылятся, форма стареет: три простых решения, после которых тренировки становятся привычкой

сегодня в 13:13

Регулярные тренировки начинаются не с силы воли, а с правильного подхода. Как личный смысл, четкие цели и удовольствие от движения помогают сохранить мотивацию.

Читать полностью »

Фитнес для долголетия продлевает активность на годы — но решает не “жёсткий режим”, а один принцип

сегодня в 8:32

Исследования показывают: не единичные рывки, а 150–300 минут умеренной активности в неделю вместе с сном и силовой работой сохраняют независимость.

Читать полностью »

Кардиотренажёры для похудения оказались хитрее, чем кажется: из-за этой ошибки вес не уходит годами

вчера в 22:04

Кардиотренажёры работают по-разному. Разбираемся, как выбрать и использовать дорожку, эллипс и другие варианты, чтобы сжигать калории эффективнее и безопаснее.

Читать полностью »

Мышцы работают, пока вы отдыхаете: силовые тренировки меняют здоровье даже без фанатизма

вчера в 20:05

Силовые тренировки всё чаще называют универсальным инструментом для здоровья и долголетия. Эксперты объясняют, с чего начать и как избежать ошибок.

Читать полностью »

Зал и “железо” не обязательны: одна привычка делает ноги сильнее уже через пару недель

вчера в 17:07

Обычная ходьба превращается в эффективную тренировку: важен не километраж, а темп, уклоны и интервалы — 30–45 минут 4–6 раз в неделю.

Читать полностью »

Правило 6-6-6 после 60 возвращает форму без спортзала — схема простая, а эффект заметный

вчера в 16:51

Правило 6-6-6 — простая практическая схема для людей после 60: 6 минут разминки, 60 минут быстрой ходьбы и 6 минут растяжки, можно без тренажёров и с лёгкими силовыми.

Читать полностью »

Новости

Остров Иос в Греции перестал быть только “для вечеринок” — туристы открывают его с неожиданной стороны

Недвижимость

Минус беспорядок, плюс спокойствие: вещи, которые делают бельевой шкаф умнее

Батончики с клубникой и ревенем исчезают со стола — начинка получается “как в детстве”, но с секретом

Садоводство

Кладбище на подоконнике: любимый грунт уничтожил рассаду ещё до всходов — совет агронома по спасению

Питомец перестал встречать у двери — это выглядит как обида, но причина может быть куда тревожнее

Аграрное образование нового уровня: Ростовская область усиливает партнёрство с Иннопрактикой

Спорт и фитнес

Скованность в спине уходит быстрее — если добавить в день один простой ритуал на мобильность

Красота и здоровье

Голова теряет густоту тихо и без боли: возраст включает механизм, который нельзя увидеть в зеркале

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru