Котлеты из цуккини
Котлеты из цуккини
Ксения Заярнюк Опубликована 07.07.2025 в 18:30

Секрет этих котлет не в мясе — один овощ полностью меняет вкус и текстуру

Кабачки добавляют сочности, крахмал удерживает форму, а майонез и сметана создают шелковистую текстуру. Даже после остывания такие котлеты не теряют вкуса — они остаются нежными, как только что с плиты.

Что понадобится:

  • Мясо (бедро индейки + куриная грудка или любое на выбор) — 800 г.

  • Кабачки молодые — 300 г.

  • Лук — 2 шт.

  • Чеснок — 3 зубчика.

  • Яйца — 2 шт.

  • Сметана — 50 г.

  • Майонез — 50 г.

  • Крахмал — 90 г.

  • Зелень (укроп, зелёный лук) — по вкусу.

  • Соль, специи — по вкусу.

Как готовить — пошагово

Этап 1: Подготовка фарша

Мясо, кабачки, лук и зелень нарезают кубиками и пропускают через мясорубку. Получается однородная ароматная масса.

Этап 2: Смешивание

В фарш добавляют яйца, соль, специи — всё перемешивают. Затем вводят сметану и майонез. Это ключевой момент: именно они делают котлеты невероятно мягкими.

Этап 3: Структура

Добавляют крахмал, тщательно перемешивают — масса становится плотной, но не густой. Такая консистенция идеально подходит для формовки.

Жарка: важные нюансы

На сковороде, смазанной маслом, фарш выкладывают с помощью формировочного кольца — получается аккуратно и профессионально. Жарят без крышки до золотистой корочки, затем переворачивают и доводят до готовности под крышкой 8–10 минут. Огонь — средний.

В чём особенность этих котлет

  • Кабачки не ощущаются, но дают нужную влажность и лёгкость.

  • Крахмал не перебивает вкус, как это может делать мука или хлеб.

  • Сметана и майонез делают текстуру почти кремовой — особенно на следующий день.

С чем подавать

Горячими — с картофельным пюре, пастой или салатом. Холодными — на бутерброды или в качестве начинки в лаваш. Отлично подходят для пикника или обеда на работу.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Салат с курицей и ананасами получается сытным сегодня в 5:41
Этот салат с курицей заставляет гостей просить рецепт: раскрываем секрет

Свежий, сочный и лёгкий салат с курицей, ананасами и пекинской капустой — идеальный вариант для ужина или праздника. Минимум усилий, максимум удовольствия.

Читать полностью »
Тонкий лаваш с нежной начинкой из творога, зелени и чеснока получается румяным сегодня в 5:37
Творог никогда не был таким вкусным: лаваш превращает его в изысканную закуску

Румяный лаваш с творогом и зеленью — идеальная закуска, которая готовится за полчаса. Просто, вкусно и по-домашнему уютно.

Читать полностью »
Баклажаны жареные с майонезом и чесноком получаются нежными сегодня в 4:28
Почему шеф-повара молчат об этом рецепте баклажанов: закуска, которая тает во рту

Жареные баклажаны с чесноком и майонезом — простая, но эффектная закуска, которая всегда привлекает внимание гостей. Лёгкий рецепт с ярким вкусом и красивой подачей.

Читать полностью »
Говядина с грецкими орехами в соусе из специй получается сочной сегодня в 4:25
Обычное мясо, необычные специи: как грузинские повара создают шедевр из простых ингредиентов

Нежная говядина в густом ореховом соусе с грузинскими специями — ароматное блюдо, которое согревает и объединяет. Попробуйте приготовить его дома по простому рецепту.

Читать полностью »
Фаршированные блины получается сытными сегодня в 3:41
Почему все в восторге от этих блинов: секрет, который изменит ваше представление о начинке

Тонкие румяные блины с сочным мясным фаршем — сытное и ароматное блюдо, которое подойдёт и к завтраку, и к праздничному столу. Простые продукты, а результат — бесподобный.

Читать полностью »
Перепела, запечённые в духовке с картофелем, сохраняют сочность мяса при правильной температуре сегодня в 3:37
Диетическое мясо с хрустящей корочкой: рецепт, который изменит ваше представление о птице

Сочные перепела с хрустящей корочкой и ароматной картошкой — блюдо, которое одинаково понравится гурманам и тем, кто любит простую домашнюю еду. Минимум усилий, максимум вкуса.

Читать полностью »
Шеф-повар рассказал пошаговый рецепт пасты с курицей и сливками сегодня в 3:22
Простое блюдо, а эффект — как из ресторана: секрет сливочных спагетти

Домашние спагетти с курицей и сливками — простое блюдо, которое превращает обычный ужин в уютный праздник. Узнайте, как приготовить их идеально.

Читать полностью »
Диетолог: хумус без тахини сохраняет питательность, но легче усваивается сегодня в 2:31
Восточная закуска без главного ингредиента — и всё равно идеально

Лёгкий и кремовый хумус без тахини — идеальный вариант для любителей восточных закусок, которым важен вкус и простота. Узнайте, как приготовить его за 5 минут.

Читать полностью »