Кабачковые оладьи
Кабачковые оладьи
Ксения Заярнюк Опубликована 11.06.2025 в 16:34

Кабачковые оладьи, которые получаются всегда: вкусный летний рецепт с двумя способами подачи

С приходом сезона кабачков не стоит ограничиваться только рагу или запеканками. Из этого простого овоща получаются удивительно нежные и ароматные оладьи, которые подойдут и к завтраку, и к ужину. Главное — знать несколько маленьких хитростей.

Этот рецепт хорош своей простотой и стабильным результатом: тесто не растекается, оладьи легко переворачиваются, а вкус — как у лета на тарелке.

Что понадобится

  • Кабачок — 300 г.

  • Яйца — 2 шт.

  • Мука — 70 г.

  • Соль по вкусу.

  • Сушёная зелень.

Совет: если планируете готовить на большую компанию, просто увеличьте все ингредиенты, кроме яиц — их двух вполне достаточно даже на двойную порцию.

Как готовить — пошагово

Кабачки лучше использовать молодые — у них нежная кожица и минимум семян. Но если под рукой зрелый овощ, предварительно очистите его и удалите сердцевину.

1. Подготовка кабачков. Натрите кабачок на крупной тёрке, немного посолите и перемешайте. Дайте постоять 5 минут — за это время выделится сок.
Затем тщательно отожмите массу руками или через марлю — лишняя жидкость не нужна.

2. Замешивание теста. В глубокой миске соедините кабачки с яйцами и сушёной зеленью. Перемешайте. Добавьте муку — постепенно, всё время размешивая, чтобы не было комков. Масса получится густоватой и вязкой — так и должно быть.

3. Обжарка. Разогрейте сковороду на среднем огне (примерно 4 из 9, если у вас деления на плите). Добавьте растительное масло, дайте ему хорошо прогреться.
Столовой ложкой выкладывайте тесто на сковороду, формируя небольшие оладьи.

Накройте крышкой — это поможет им лучше пропечься изнутри.
Когда верхняя часть "схватится", аккуратно переверните и обжарьте до золотистой корочки с другой стороны.

Подача, которая сделает их особенными

Даже самые простые оладьи могут стать праздничным блюдом, если чуть пофантазировать с подачей. Вот два варианта, которые точно понравятся и взрослым, и детям:

Вариант 1. Измельчите зубчик чеснока, натрите на мелкой тёрке немного твёрдого сыра и перемешайте с майонезом. Намажьте эту смесь на готовый оладушек, а сверху выложите кружочек свежего помидора. Получается ярко, ароматно и по-летнему сочно.

Вариант 2. Намажьте оладьи творожным сыром с зеленью и тоже добавьте кружочек помидора. Более лёгкий и свежий вкус — идеален для жарких дней.

Несколько полезных деталей

  • Чтобы сделать блюдо ещё полезнее, можно использовать цельнозерновую муку или заменить её на овсяную.

  • Для версии без глютена используйте рисовую или кукурузную муку — структура оладий при этом практически не изменится.

  • Сушёную зелень легко заменить на свежую петрушку, укроп или зеленый лук — особенно если они с собственного огорода.

Эти оладьи хороши и горячими, и в холодном виде — удобно брать с собой или подавать на пикнике. А если их слегка подсушить в духовке, они становятся похожи на мини-запеканки.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Рецепт мятного желе без химии для подачи с ягнёнком — Putting Food By сегодня в 1:21

Забытый гарнир, который умеет удивлять — и не только к мясу

Зелёное мятное желе из детства возвращается — но на этот раз без красителей и химии. Рассказываем, как приготовить идеальное сопровождение к ягнёнку.

Читать полностью »
Рецепт жареных кабачков с сыром и чесноком: пошаговый способ приготовления сегодня в 0:52

Необычный лайфхак: как превратить простые кабачки в главное блюдо вечера

Хрустящие жареные кабачки с сыром и чесноком — простая, но беспроигрышная закуска. Нежный вкус и аппетитный аромат покорят даже тех, кто равнодушен к овощам!

Читать полностью »
Рецепт салата из капусты и зелёного горошка: ингредиенты и способ приготовления сегодня в 0:39

Секретный ингредиент, который делает этот салат вкуснее мяса

Хрустящая капуста, свежие овощи и зелёный горошек — этот лёгкий салат готовится за 15 минут и украсит любой стол. Просто, вкусно и полезно!

Читать полностью »
Веганская альтернатива сырному соусу: шортенинг, жареный картофель и специи в рецепте сегодня в 0:12

Вкус, ради которого выходят замуж, исчез — и стало страшно

Сырный соус без сыра, который обманет даже фанатов начо: эксперимент с картофелем, кешью и жиром привёл к идеальному веганскому рецепту. Узнайте, как он это сделал.

Читать полностью »
51% россиян комбинируют готовую еду и домашнюю готовку в зависимости от дня вчера в 23:54

Время на кухне уходит в прошлое: как россияне изменили любимой привычке

Четверть россиян предпочитают готовую еду, чтобы сэкономить время. Почему готовые блюда так популярны и как они экономят силы и время — читайте в нашем материале.

Читать полностью »
Шведский стол: как избежать рисков для здоровья, таких как перекрестное загрязнение и аллергены вчера в 22:44

Не попадайтесь на уловки шведского стола: как правильно выбрать еду и избежать пищевых отравлений

Шведский стол — это удобно, но есть ли риски для здоровья? Узнайте о трех основных угрозах, которые скрывают популярные буфеты и как избежать неприятных последствий.

Читать полностью »
Эксперты развеяли миф: повторное кипячение воды не приводит к накоплению вредных веществ вчера в 21:16

Не выливай — оставь: ученые объяснили, что происходит с водой при повторном кипячении

Миф о вреде повторного кипячения воды в чайнике продолжает существовать. Но действительно ли это так? Узнайте, что говорят эксперты и как все на самом деле.

Читать полностью »
Прополис: как этот пчелиный продукт помогает при герпесе и проблемах с кожей — мнение экспертов вчера в 20:51

Прополис против ацикловира: какое средство более эффективно для лечения герпеса?

Прополис — популярное средство, обещающее множество полезных эффектов. Но действительно ли он помогает при герпесе и ожогах? Узнайте, что говорят ученые о пчелином продукте.

Читать полностью »