куриные рулеты
куриные рулеты
Алина Семёнова Опубликована 03.08.2025 в 9:19

Нежный, воздушный, с хрустящей корочкой: кабачковый рулет, который съедят первым

Кабачковый рулет с сыром: рецепт с пошаговым приготовлением

Хотите удивить гостей или просто побаловать семью? Этот рулет — идеальный вариант: лёгкий, воздушный и очень вкусный. Его можно подать как холодную закуску или гарнир, а готовится он из самых простых ингредиентов!

Ингредиенты

  • Кабачки (очищенные) — 400 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Мука пшеничная — 100 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Зелень (любая) — по вкусу
  • Специи сухие — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Твёрдый сыр — 120 г
  • Сметана — 4 ст. л.

Как приготовить

Лучше брать молодые кабачки — у них нежная кожица. Промойте, очистите от кожуры (если она грубая) и удалите семена, если плоды зрелые. Натрите мякоть на мелкой тёрке, посолите и отожмите лишний сок.

Отделите желтки от белков (яйца предварительно вымойте!). Взбейте желтки с солью и специями. Добавьте к кабачкам желтки и мелко рубленую зелень. Белки взбейте в крепкую пену и аккуратно вмешайте в массу. Добавьте просеянную муку с разрыхлителем, перемешайте лёгкими движениями.

Разогрейте духовку до 180°C. Выложите тесто на смазанный маслом пергамент (слой ~1 см). Выпекайте 15-20 минут. Готовность проверьте нажатием: корж должен пружинить.

Пока корж горячий, смажьте его сметаной (можно с чесноком). Посыпьте тёртым сыром. Быстро сверните в рулет, пока сыр плавится. Охладите, нарежьте и подавайте с зеленью.

Совет: если корж немного подсох, сбрызните его водой перед начинкой — так он станет мягче.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Вино и время исправят всё: жёсткие говяжьи волокна тают во рту после томления в духовке сегодня в 1:25

Недооцененный кусок говядины может стать основой для ужина ресторанного уровня, если знать секрет превращения коллагена в нежнейший желатин при нужной температуре.

Читать полностью »
Четыре продукта и полчаса времени: копченый бекон меняет привычное представление о быстром ужине вчера в 19:22

Привычное блюдо из макарон может стать кулинарным открытием, если использовать один побочный продукт варки и соблюдать правильную последовательность действий.

Читать полностью »
Холодильник против витаминов: что происходит с продуктами при заморозке вчера в 18:16

Диетолог Анна Гончарова рассказала NewsInfo, какие витамины сохраняются в замороженных ягодах и фруктах.

Читать полностью »
Жидкое золото из банки с сыром: забытый маринад превращает сухую курицу в нежнейший деликатес вчера в 17:16

Привычка выливать жидкость из-под мягкого сыра лишает домашние блюда невероятной сочности и мягкости, которую невозможно достичь обычными магазинными специями.

Читать полностью »
Уксусный душ для нежного мяса: кислая среда расщепляет волокна и делает ужин фантастическим вчера в 13:59

Хрустящая корочка и сочное мясо зависят от одного неожиданного ингредиента, который обычно используют для салатных заправок и маринадов в домашних условиях.

Читать полностью »
Утренние отёки и странные пузырьки: организм кричит о перегрузке сосудов и нехватке воды вчера в 9:41

Необычные изменения в привычных процессах организма могут быть предвестниками серьезных сбоев в работе внутренних фильтров, требующих особого внимания к деталям.

Читать полностью »
Сладкое золото в чёрных пятнах: забытые фрукты на кухне внезапно стали основой для ЗОЖ-завтрака 02.03.2026 в 17:09

Вместо того чтобы выбрасывать почерневшие бананы, используйте их как мощный суперфуд. Узнайте, как простая выпечка влияет на микробиом и эластичность кожи.

Читать полностью »
Золото в тарелке без капли лишнего жира: обычные хлопья создают корочку, которая не мокнет в обед 01.03.2026 в 12:36

Узнайте, как шеф-повара заменяют вредные сухари на орехи и злаки, чтобы снизить калорийность ужина на 30% и сохранить безумную сочность мяса.

Читать полностью »

Новости

Стены кривые, а закон на стороне жильца: новый стандарт отделки заставит застройщиков платить
Старые нормы уходят в прошлое: страховка за ремонт машины может вырасти до рекордных сумм
Вечный двигатель в гостиной: прочность обивки измеряется тысячами касаний и годами выдержки
Смертельная забота: обычная вода при рвоте превращается в опасный яд для детского организма
Подъезд превратился в проходной двор: новые меры против дарксторов и хостелов защитят жильцов
Вместо шести звёзд: как самостоятельные путешественники обходят дорогие отели Калининграда
Секрет восточных рынков: кокосовый соус делает обычную курицу лекарством против воспалений в теле
Тень за спиной вождя: внутренние преграды мешают таланту раскрыться и вести людей за собой