Женщина на беговой дорожке
Женщина на беговой дорожке
Иван Петровский Опубликована сегодня в 15:50

Когда спорт становится опасным: неожиданные сбои беговых дорожек ProForm

Джек Ниденстайн назвал частые поломки беговых дорожек ProForm и способы их устранения

Поломка беговой дорожки ProForm — не повод для паники. Даже если устройство стоило от 600 до 2 300 долларов, многие неполадки можно устранить без дорогостоящего ремонта. Мы собрали советы от управляющего Jersey Shore Fitness Shop Джека Ниденстайна в Нью-Джерси, которого клиенты шутливо называют "шёпотом беговых дорожек".

Почему дорожка ломается и с чего начать

ProForm оснащены рядом ключевых элементов: полотном, декой, консолью и приводом. Износ любого из них может привести к сбоям. Первое, что стоит сделать — проверить гарантию. Если срок действия не истёк, ремонт может обойтись бесплатно.

Перед сложными манипуляциями — ищите простые решения. Нередко проблема кроется в неплотно вставленной вилке, разъёмной магнитной защёлке (ключе безопасности) или выбитом автомате. Кстати, изношенное полотно тянет больше электроэнергии, что тоже вызывает автоматическое отключение.

Частые неисправности и быстрые решения

1. Панель не реагирует

Причина может быть банальной: сбой Wi-Fi. Переподключите сеть через меню настроек. Если не помогло, проверьте обновления ПО iFit или выполните сброс до заводских настроек (с кнопкой Reset внутри маленького отверстия на корпусе консоли).

2. Полотно движется рывками или медленно

Чаще всего — перетяжка или ослабление полотна. Проверка проста: если можно поднять его на 2-3 см от платформы — натяжение в норме. Регулировка выполняется шестигранником через задние винты вала. Излишнее трение тоже замедляет ход — в таком случае дорожке требуется смазка, но производитель советует доверить её специалисту.

3. Запах гари

Сразу отключите и осмотрите дорожку. Иногда "виновник" — застрявший под декой предмет. Если дело не в этом, проверяйте ремень и мотор на пыль и грязь. Чистка мотора сухой салфеткой часто устраняет проблему.

4. Мотор "капризничает"

Случается, что дорожка сама меняет скорость или не реагирует на команды. Это признак неполадок двигателя или платы управления. Лучше не вскрывать блок самостоятельно — обратитесь в сервис ProForm.

5. Застряла на уклоне

Иногда причина в игрушке ребёнка или мяче собаки, заклинивших привод. Если под корпусом пусто — проведите калибровку. На моделях с сенсорным экраном это делается через меню Maintenance, на остальных — комбинацией кнопок Stop и Speed Increase при вставленном ключе безопасности.

6. Шум и скрип

Чаще всего — смещение полотна. Подстройте его шестигранником, прокручивая винты по пол-оборота до выравнивания. Глухие звуки могут означать износ подшипников или валов, и здесь опять пригодится специалист.

Когда без мастера не обойтись

Если ни один из методов не помог, лучше довериться сервису. Иногда ремонт обходится дешевле, чем риск испортить дорожку при самостоятельных экспериментах.

Совет: раз в неделю пылесосьте полотно и пространство вокруг, протирайте обувь перед тренировкой и устраивайте дорожке профилактический осмотр. Так она прослужит вам гораздо дольше.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Танцевальная тренировка Dance Sculpt от Наташи Вуич улучшает координацию и баланс сегодня в 17:10

Танец вместо тренажёров: как одно движение меняет всё тело

Танцевальный фитнес, который прокачает тело, улучшит координацию и подарит заряд энергии. Dance Sculpt — это тренировка, которая чувствуется как шоу.

Читать полностью »
Mayo Clinic: уменьшение груди возможно только при снижении общего жира сегодня в 16:50

Тайный эффект тренировок, о котором молчат фитнес-блогеры

Можно ли уменьшить грудь без операции? Да, но только при правильном сочетании тренировок и питания. Разбираем мифы, советы и реальные работающие методы.

Читать полностью »
Доктор Ярон Илан назвал оптимальную частоту изменения упражнений для предотвращения плато сегодня в 16:10

Есть предел: что происходит с телом, если месяцами тренироваться по одному плану

Регулярные тренировки перестали давать результат? Узнайте, как избежать тренировочного плато с помощью простых изменений и вернуть прогресс.

Читать полностью »
Врачи назвали 7 упражнений для укрепления внутренней поверхности бедра сегодня в 9:10

Почему лучшие упражнения для бёдер не требуют марафонских тренировок

Внутренние мышцы бёдер — ключ к балансу и подвижности. 7 эффективных упражнений с гантелями и без помогут укрепить их и снизить риск травм.

Читать полностью »
Физическая нагрузка при фибрилляции предсердий: рекомендации кардиолога Лалиты МакСорли сегодня в 8:50

Инсульт изменил всё: как одно утро стало началом новой жизни

История женщины, для которой инсульт стал переломным моментом, и советы экспертов о том, как безопасно тренироваться при фибрилляции предсердий.

Читать полностью »
Семь распространённых ошибок в боксе и как их исправить — рекомендации экспертов сегодня в 8:10

Когда защита падает: промахи, что приводят к нокауту

Типичные ошибки в боксе стоят вам сил, скорости и защиты. Разбираем 7 промахов, из-за которых даже сильный удар может обернуться поражением.

Читать полностью »
Почему бегуны болеют после марафона — объясняет тренер Эрика Ковиелло сегодня в 7:50

Дистанция, после которой болеют даже чемпионы

После марафона вас может подстерегать не только усталость, но и болезнь. Разбираем причины «марафонного гриппа» и способы избежать его.

Читать полностью »
Физиотерапевт Марко предупредила о рисках травм при ежедневных выпадах сегодня в 7:10

Ежедневные выпады: тренировка, которая может обернуться проблемами для коленей

Выпады каждый день — путь к сильным ногам или прямая дорога к травме? Разбираем плюсы, риски и безопасные схемы тренировок.

Читать полностью »