Опух, побелел или стал блестящим — язык первым выдаёт то, что скрывает организм

Язык — это не только орган вкуса и речи, но и отражение состояния всего организма. Врачи предупреждают: изменения его внешнего вида могут быть первыми тревожными сигналами внутренних проблем.

Белёсый налёт: проверь пищеварение и микрофлору
Белый налёт на языке может быть следствием не только плохой гигиены ротовой полости, но и признаком грибковой инфекции — кандидоза, а также расстройства пищеварения. Медики подчёркивают, что если налёт остаётся плотным и устойчивым даже после тщательной чистки, следует обратиться за медицинской помощью.

Ярко-красный блеск: не хватает витаминов
Если язык становится насыщенно-красным, как будто покрытым лаком, это может сигнализировать о дефиците витаминов группы B — в частности, B9 (фолиевая кислота) и B12 — или железа. По словам специалистов, такие дефициты часто встречаются у женщин и сопровождаются хронической усталостью, онемением и раздражительностью. Кроме того, язык может стать болезненным.

Потрескавшийся язык: не всегда патология
Некоторые рождаются с так называемым мошоночным языком — с трещинами и бороздами, что является нормой. Но внезапное появление трещин, особенно болезненных, может указывать на воспаление или хронический стресс. Врачи советуют уделить внимание достаточному потреблению воды и соблюдению противовоспалительной диеты.

Гладкий и бледный язык: возможна анемия
Если язык выглядит необычно гладким и лишённым сосочков, это может свидетельствовать о нарушении всасывания питательных веществ или анемии. Такой симптом, как правило, сопровождается общей слабостью, бледностью кожи и быстрой утомляемостью. В этих случаях показан анализ крови.

Опухший и болезненный язык: не затягивайте
Покраснение, отёчность и боль могут быть результатом аллергической реакции, ожога или инфекции. Особенно опасно, если появляется затруднённое дыхание или глотание — это повод срочно обратиться к врачу.

Чёрный или "волосатый" язык: табак и антибиотики
Хотя это явление встречается редко, его причина нередко кроется в чрезмерном употреблении табака, приёме определённых антибиотиков или плохой гигиене полости рта. Несмотря на пугающий вид, врачи отмечают, что этот симптом чаще всего неопасен, но может указывать на нарушение баланса микробиоты.

Медики подчёркивают, что язык — это "барометр" нашего здоровья. Внезапные изменения, стойкие симптомы или внешние признаки, сопровождаемые другими жалобами (боль, усталость, расстройства пищеварения), требуют внимания специалиста.

Следить за состоянием языка — значит своевременно распознать возможные проблемы. Регулярная гигиена, сбалансированное питание и наблюдение у врача способны стать простой, но эффективной профилактикой серьёзных заболеваний.