Жареная капуста
Жареная капуста
Евгений Акопян Опубликована 23.07.2025 в 3:23

Овощной гарнир, который не надоедает: как из капусты сделать тайский шедевр

Тайский рецепт: жареная зелёная капуста с рыбным соусом готовится за 10 минут

Когда речь заходит о тайской кухне, на ум первым делом приходят карри, острые супы и насыщенные блюда с морепродуктами. Но среди этого гастрономического изобилия есть скромное, но поразительно вкусное овощное блюдо — галам пли пад нам пла, или просто жареная зелёная капуста с рыбным соусом.

Это классика тайского стола — универсальный гарнир или полноценный лёгкий обед, особенно если подать его с варёным рисом жасмин. Простой в приготовлении, но при этом очень выразительный вкус делает его фаворитом на каждой кухне.

Тайна — в простоте и технике

Приготовление занимает не более 10 минут. Секрет — в использовании вокa и сильного огня, заимствованного из китайской кулинарной традиции. Такой подход позволяет быстро обжарить капусту, сохранив её хрустящую текстуру и свежесть.

Первым делом разогревается масло. Затем в него отправляется крупно порезанный чеснок — его не нужно измельчать, чтобы он не сгорел и отдал максимум аромата. Как только появляется золотистый оттенок и характерный запах, в вок добавляется капуста.

Главное здесь — не просто обжарить овощи, а постоянно перемешивать их, чтобы капустные листья равномерно покрылись маслом и не начали размокать. В процессе понемногу вливается вода по краям посуды: так капуста чуть смягчается, но остаётся упругой.

Рыбный соус: акцент, а не фон

Когда капуста уже почти готова, настает время ключевого ингредиента — рыбного соуса. Его добавляют также по краю вока, чтобы он равномерно распределился. Соус даёт солёный, глубокий вкус, который балансируется сладковатой горечью капусты и чеснока. Финальный штрих — щепотка белого перца. Он аккуратно завершает вкусовую композицию, не перебивая, а подчеркивая аромат блюда.

Что понадобится

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. растительного масла
  • 5 зубчиков чеснока (раздавить и крупно нарезать)
  • 1/2 небольшого кочана зелёной капусты (примерно 200 г)
  • 1 ст. л. рыбного соуса
  • Молотый белый перец
  • Рис жасмин — для подачи

Оборудование: вок или большая сковорода из углеродистой либо нержавеющей стали.

Советы по приготовлению

  • Чеснок лучше нарезать неровно и крупно. Это сохранит его от пригорания и сделает вкус блюда более выразительным.
  • Вода должна полностью испаряться при каждом добавлении — иначе капуста потеряет свою текстуру.
  • Рыбный соус лучше добавлять по стенке посуды, чтобы он не вылился на одно место и не дал резкий привкус.

Подавать немедленно

Жареная капуста — это то блюдо, которое нужно есть сразу после приготовления. Уже через 15 минут она теряет текстуру, а вкус становится менее выразительным. Поэтому не стоит готовить её заранее — только свежесть, только яркость.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Куриные крылышки в духовке: время и температура запекания сегодня в 6:34

Секретный ингредиент, превращающий обычные крылышки в кулинарный шедевр

Хрустящие, сочные и невероятно ароматные — куриные крылышки на сковороде покорят любого! Простой маринад и минимум усилий, а результат — восторг за столом.

Читать полностью »
Как приготовить тирамису по классическому итальянскому рецепту: пошаговая инструкция сегодня в 6:14

Как превратить 5 простых ингредиентов в ресторанный десерт за 3 часа

Хотите приготовить настоящий итальянский тирамису? Лёгкий, нежный и без выпечки! Узнайте секрет идеального десерта с кофейными нотками и воздушным кремом.

Читать полностью »
Жареная форель с лимоном и травами: рецепт для сохранения сочности сегодня в 5:36

Нежный секрет жареной форели: два ингредиента, которые превращают рыбу в шедевр

Хотите приготовить форель так, чтобы она была сочной и ароматной? Простой рецепт с зернистой горчицей и соевым соусом сделает её идеальной!

Читать полностью »
Жареные шампиньоны с луком — универсальный гарнир и начинка для пирогов сегодня в 5:10

Что скрывают кулинары: как превратить простые шампиньоны в шедевр за 15 минут

Простое, но невероятно вкусное блюдо — жареные шампиньоны с луком. Идеально к гарнирам, в салатах или как начинка. Готовится за 20 минут!

Читать полностью »
Рецепт молодой картошки в духовке с чесноком и розмарином сегодня в 4:32

Почему молодую картошку в духовке готовят не так, как вы привыкли

Золотистая, ароматная молодая картошка из духовки — хрустящая снаружи и нежная внутри. Простой рецепт с томатным соусом и специями, который покорит всю семью!

Читать полностью »
Горячее копчение курицы: оптимальная температура и время приготовления сегодня в 4:07

Готовьте без ошибок: три хитрости, которые гарантируют сочность курицы

Как приготовить курицу горячего копчения, чтобы мясо было сочным, а корочка — золотистой? Секрет в правильном маринаде и тонкостях копчения. Удивите близких ароматным блюдом!

Читать полностью »
Рецепт салата с крабовыми палочками и кукурузой — пошаговый способ приготовления сегодня в 3:29

Почему этот салат всегда первым исчезает со стола? Секрет в одном движении

Лёгкий, свежий и невероятно вкусный салат с крабовыми палочками, огурцом и яйцом. Готовится за полчаса, а исчезает со стола мгновенно! Попробуйте — это идеальный вариант для любого повода.

Читать полностью »
Кёрисик: секрет насыщенного вкуса в малайзийском и индонезийском карри сегодня в 3:22

Откройте секрет насыщенного вкуса малайзийского карри — готовим с кёрисиком

Узнайте, как приготовить кёрисик — поджаренную кокосовую стружку, которая придает карри и рендангу уникальную текстуру и вкус. Легко, но невероятно вкусно!

Читать полностью »