Ученые сообщили, сколько нужно заниматься сексом для счастья

Благополучие и счастье в отношениях можно достигнуть, если у мужчины и женщины совершается секс хотя бы раз в неделю. Таков вывод, к которому пришли исследователи из Германии и Канады. Результаты их работы опубликованы в специализированном издании Journal of Family Psychology.

В рамках исследования были проанализированы данные более чем двух тысяч гетеросексуальных пар в возрасте от 20 до 39 лет. Средний срок их совместной жизни составлял десять лет.

Участники исследования сообщали о частоте своих сексуальных контактов за последние три месяца, а также оценивали степень своей удовлетворенности отношениями по шкале от 0 до 10. Выяснилось, что подавляющее большинство — 86% — занимались сексом примерно еженедельно, и именно эта группа демонстрировала наивысший уровень эмоциональной близости, верности партнеру и наименьшее количество конфликтов.

Меньшую удовлетворенность в отношениях демонстрировали те, у кого интимная жизнь была реже двух-трех раз в месяц — в этих парах чаще возникали разногласия и наблюдались сложности в выражении эмоций. Лишь 2,3% опрошенных сообщили о счастливых отношениях при полном отсутствии секса — эти случаи были крайне немногочисленны. Еще 10% составили пары, в которых только один из партнеров был доволен, даже при наличии регулярной сексуальной жизни.

Авторы исследования акцентируют внимание на том, что полученные данные не следует рассматривать как абсолютное правило: исследование было проведено исключительно на молодых гетеросексуальных парах из Германии. Тем не менее, основной вывод остается актуальным: регулярная интимная жизнь, в среднем один раз в неделю, как правило, сопутствует обоюдному ощущению счастья в отношениях.