Заливаю рис водой и жду сутки — кожа становится как у младенца, а волосы блестят как шёлк

Как одна простая жидкость из кухонного шкафа стала секретом сияющей кожи и роскошных волос? Оказывается, рисовая вода — не просто побочный продукт при варке риса, а настоящее косметическое сокровище, проверенное веками. Её применяли ещё в Древнем Китае и Японии, и не зря: современные исследования подтвердили эффективность этого домашнего средства в уходе за кожей и волосами.

Что скрывается в рисовой воде

Секрет кроется в её богатом составе. Она вода содержит витамины группы B, витамин E, аминокислоты, антиоксиданты, феруловую кислоту, а также такие микроэлементы, как магний и калий. Всё это делает её мощным, но мягким помощником в борьбе с несовершенствами кожи и ломкостью волос.

Особенно ценится феруловая кислота — антиоксидант, способный бороться с воспалениями и пигментацией. А инозитол способствует восстановлению структуры волос и уменьшению ломкости.

Полезна ли она для кожи

Рисовая вода действует как мягкий натуральный тоник. Она стягивает поры, выравнивает текстуру кожи и делает её более гладкой. Особую популярность это средство получило у людей с акне и склонностью к раздражениям — благодаря своим противовоспалительным свойствам.

При регулярном использовании кожа становится заметно мягче и сияющей. Такая вода осветляет пигментные пятна и помогает сократить следы от прыщей. Всё это — без агрессивного вмешательства и синтетических добавок.

Польза для волос

Интересно, что женщины из японского племени Яо, знаменитые своими густыми и длинными волосами, мыли голову ферментированной рисовой водой. Их волосы почти не седели даже в преклонном возрасте, а длина часто достигала метра.

Инозитол, содержащийся в рисовой воде, проникает в структуру волоса, укрепляет его изнутри и восстанавливает повреждённые участки. В результате — меньше секущихся кончиков, больше блеска и упругости. Эффект особенно заметен при регулярном использовании.

Как правильно приготовить и хранить

Чтобы получить максимальную пользу, нужно выбирать качественный рис без добавок, желательно органический. Подойдёт как белый, так и бурый рис, но последний содержит больше микроэлементов.

Есть два способа приготовления:

• Простой: промойте рис, залейте холодной водой и дайте настояться 30–40 минут. Затем процедите — и готово.

• Ферментированный: после замачивания оставьте воду при комнатной температуре на 1–2 дня до появления лёгкого кислого запаха. Такая вода считается особенно полезной для волос.

Хранить готовое средство следует в холодильнике не более 7 дней.

Способы применения

Для лица:

• Наносите ватным диском как тоник утром и вечером.

• Используйте как основу для домашних масок с глиной, алоэ или мёдом.

Для волос:

• Поливайте волосы после мытья, оставьте на 10–15 минут, затем смойте.

• Можно перелить в бутылочку с распылителем и использовать как несмываемый кондиционер.

Если добавить в рисовую воду пару капель масла лаванды или розмарина, получится ещё более питательное средство.

Факт, который знают не все

В рисовой воде содержится питательное вещество под названием питера — его активно использует японская косметика высокого класса. Именно оно делает кожу гладкой, улучшает микроциркуляцию и усиливает регенерацию клеток.