Картофельная запеканка
Картофельная запеканка
Алина Семёнова Опубликована 29.06.2025 в 4:25

Добавляю всего одну ложку – и запеканка становится воздушной: забытый лайфхак наших бабушек

Что может быть лучше ароматной запеканки, которая сочетает сладость яблок и нежность тыквы? Это блюдо идеально подходит для завтрака, лёгкого перекуса или даже десерта. А главное — его можно приготовить заранее!

Ингредиенты

  • Тыква — 300 г
  • Яблоки — 200 г
  • Творог (5%) — 450 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сахар — 70 г
  • Рисовая мука — 120 г
  • Вода — 60 мл
  • Сливочное масло — 20 г (для смазывания формы)

Пошаговый рецепт

Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте кубиками. Переложите в кастрюлю, добавьте немного сахара и воды, тушите под крышкой 10 минут. Тем временем очистите яблоки, нарежьте и добавьте к тыкве. Готовьте ещё 10-15 минут, пока фрукты не станут мягкими.

Разомните тыкву и яблоки вилкой или измельчите блендером. Можно также запечь их в духовке (180°C, 30-40 минут) — так вкус получится ещё насыщеннее. Смешайте творог с сахаром и яйцом. Постепенно вводите рисовую муку, затем добавьте тыквенно-яблочную массу. Тщательно перемешайте до однородности.

Смажьте форму сливочным маслом, выложите тесто и разровняйте. Выпекайте при 180°C 45-50 минут до румяной корочки. Подавайте тёплым или холодным — вкусно в любом виде!

Совет: запеканка отлично хранится в холодильнике 2-3 дня. Просто разогрейте порцию в микроволновке или духовке.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Салат из куриных сердечек с луком и маринованными огурцами сохраняет насыщенный вкус сегодня в 0:47
Салат с куриными сердечками стал сенсацией: даже дети просят добавки, забыв про фастфуд

Простой и сытный салат из куриных сердечек с луком и маринованными огурцами — идеальный вариант для домашнего ужина или праздничного стола. Узнайте, как приготовить его без ошибок и улучшить вкус.

Читать полностью »
Divina Cocina: длительная варка делает желток сухим и сероватым сегодня в 0:15
Хотите идеальное яйцо? Тогда забудьте то, как вас учили варить его в детстве

Может показаться, что сварить яйцо проще простого. Но стоит чуть ошибиться с временем или температурой — и результат разочарует. Мы расскажем, как сделать идеально и без сюрпризов.

Читать полностью »
Комбинация кофеина и сахара делает газированную матчю кратковременным энергетиком вчера в 23:26
Кола, чай и лёд — странный микс стал вирусом TikTok: но не всё так безопасно

Новый тренд из TikTok — газированная матча. Рассказываем, как её готовят, почему она бодрит лучше кофе и как сделать версию без сахара и вреда для здоровья.

Читать полностью »
Исследование Nutrients: употребление киви с кожурой снижает воспаление и улучшает пищеварение вчера в 22:26
Выкидываешь самое ценное: кожура спасает от воспалений, но мы её стыдливо срезаем

Не все фрукты и овощи нужно чистить: в кожуре часто больше витаминов, чем в мякоти. Рассказываем, какие продукты полезнее есть целиком и как это делать безопасно.

Читать полностью »
Диетологи Health назвали индейку самым полезным мясным деликатесом вчера в 21:16
Ешь, худей и не бойся врачей: один мясной деликатес удивил даже скептиков

Диетологи назвали самый безопасный мясной деликатес для перекусов. Он содержит минимум соли и жира, но при этом богат белком и витаминами группы B.

Читать полностью »
Исследование: силиконовые формы для выпечки выделяют токсичные вещества при нагревании вчера в 20:26
Силикон на кухне — не всегда безопасно: что вы вдыхаете, когда печёте пирог

Учёные выяснили, что даже привычные силиконовые формы при нагреве могут выделять вредные вещества. Рассказываем, как использовать их безопасно и чем заменить.

Читать полностью »
Эксперты предупредили: мёд теряет пользу в горячем чае и молоке вчера в 19:17
Мёд может навредить? 5 сочетаний, после которых от пользы не останется и следа

Даже суперфуд может стать бесполезным, если сочетать его неправильно. Эксперты рассказали, с какими продуктами мёд лучше не смешивать, чтобы сохранить его пользу.

Читать полностью »
Полезный брауни без сахара и муки: орехи, финики и какао делают десерт богатым клетчаткой вчера в 18:03
Его не пекут, но он выглядит, как из дорогой кофейни: загадка шоколадного брауни без духовки

Сырой шоколадный торт без сахара и муки, с нежным кремом из авокадо и финиковой основой. Прост в приготовлении, но по вкусу — как из ресторана.

Читать полностью »