Сплетни подруг с запиской
© Generated by AI (DALL·E 3 by OpenAI) is licensed under Free for commercial use (OpenAI License)
Олег Белов
Опубликована вчера в 23:16
Сплетни как лекарство: что на самом деле происходит в мозге, когда мы обсуждаем других
Психолог Гудайол: сплетни в умеренных дозах снижают стресс и укрепляют связи
Может ли простое обсуждение новостей "из уст в уста" сделать нас счастливее? Психолог Натали Гудайол утверждает: в умеренных дозах — да.
По словам специалиста, сплетни активируют зоны мозга, отвечающие за систему вознаграждения, включая дофаминергическую. Именно поэтому нам так приятно слушать и рассказывать такие истории.
Что дают сплетни
Гудайол отмечает, что подобные разговоры:
- снижают внутреннее напряжение;
- укрепляют социальные связи;
- создают чувство принадлежности к группе;
- помогают эмоционально разгрузиться.
Когда сплетни становятся опасны
Однако психиатр Миллиан Россафа предупреждает: чрезмерное увлечение этим занятием способно привести к противоположному эффекту — усилить тревожность и спровоцировать депрессию. Постоянное погружение в негативную информацию истощает и эмоционально, и психологически.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
