курица Терияки
курица Терияки
Алина Семёнова Опубликована 05.07.2025 в 7:30

20 часов маринования — и мясо тает во рту: почему все делают это неправильно

Хотите, чтобы курица на сковороде получалась как в лучших ресторанах — с золотистой корочкой и нежным мясом? Секрет — в правильном маринаде и технике жарки. Попробуйте этот рецепт, и ваша курочка станет хитом любого ужина!

Ингредиенты

  • Курица (целая тушка или части) — 1,8 кг
  • Свежий орегано — 5 г (можно заменить сушёным)
  • Лимон — 1 шт.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Оливковое масло — 80 мл
  • Соль, перец — по вкусу

Как приготовить?

Разделайте тушку на 4 части (грудка, бёдра, голени), удалите крылья. Промойте и тщательно обсушите бумажными полотенцами — это важно для румяной корочки. Мелко нарежьте орегано, смешайте с лимонным соком, оливковым маслом, пропущенным через пресс чесноком, солью и перцем.

Совет: если нет свежего орегано, возьмите 1 ч. л. сушёного. Для пикантности добавьте щепотку паприки.

Положите куски в пакет, залейте маринадом, перемешайте и оставьте в холодильнике на 12-20 часов. Чем дольше маринуется, тем сочнее результат! Разогрейте сковороду с высокими бортами на сильном огне. Выложите курицу кожей вниз и жарьте 5-6 минут до хрустящей корочки. Уменьшите огонь до среднего и готовьте ещё 30-40 минут, переворачивая каждые 10 минут. Не накрывайте — иначе получится тушёное, а не жареное мясо.

Проткните курицу ножом у кости: если сок прозрачный — блюдо готово. Если розоватый — жарьте ещё 5-7 минут. Выложите курицу на блюдо, украсьте дольками лимона и веточками зелени. Идеально сочетается с:

овощным салатом
картофельным пюре
гречкой или рисом.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Салат из куриных сердечек с луком и маринованными огурцами сохраняет насыщенный вкус сегодня в 0:47
Салат с куриными сердечками стал сенсацией: даже дети просят добавки, забыв про фастфуд

Простой и сытный салат из куриных сердечек с луком и маринованными огурцами — идеальный вариант для домашнего ужина или праздничного стола. Узнайте, как приготовить его без ошибок и улучшить вкус.

Читать полностью »
Divina Cocina: длительная варка делает желток сухим и сероватым сегодня в 0:15
Хотите идеальное яйцо? Тогда забудьте то, как вас учили варить его в детстве

Может показаться, что сварить яйцо проще простого. Но стоит чуть ошибиться с временем или температурой — и результат разочарует. Мы расскажем, как сделать идеально и без сюрпризов.

Читать полностью »
Комбинация кофеина и сахара делает газированную матчю кратковременным энергетиком вчера в 23:26
Кола, чай и лёд — странный микс стал вирусом TikTok: но не всё так безопасно

Новый тренд из TikTok — газированная матча. Рассказываем, как её готовят, почему она бодрит лучше кофе и как сделать версию без сахара и вреда для здоровья.

Читать полностью »
Исследование Nutrients: употребление киви с кожурой снижает воспаление и улучшает пищеварение вчера в 22:26
Выкидываешь самое ценное: кожура спасает от воспалений, но мы её стыдливо срезаем

Не все фрукты и овощи нужно чистить: в кожуре часто больше витаминов, чем в мякоти. Рассказываем, какие продукты полезнее есть целиком и как это делать безопасно.

Читать полностью »
Диетологи Health назвали индейку самым полезным мясным деликатесом вчера в 21:16
Ешь, худей и не бойся врачей: один мясной деликатес удивил даже скептиков

Диетологи назвали самый безопасный мясной деликатес для перекусов. Он содержит минимум соли и жира, но при этом богат белком и витаминами группы B.

Читать полностью »
Исследование: силиконовые формы для выпечки выделяют токсичные вещества при нагревании вчера в 20:26
Силикон на кухне — не всегда безопасно: что вы вдыхаете, когда печёте пирог

Учёные выяснили, что даже привычные силиконовые формы при нагреве могут выделять вредные вещества. Рассказываем, как использовать их безопасно и чем заменить.

Читать полностью »
Эксперты предупредили: мёд теряет пользу в горячем чае и молоке вчера в 19:17
Мёд может навредить? 5 сочетаний, после которых от пользы не останется и следа

Даже суперфуд может стать бесполезным, если сочетать его неправильно. Эксперты рассказали, с какими продуктами мёд лучше не смешивать, чтобы сохранить его пользу.

Читать полностью »
Полезный брауни без сахара и муки: орехи, финики и какао делают десерт богатым клетчаткой вчера в 18:03
Его не пекут, но он выглядит, как из дорогой кофейни: загадка шоколадного брауни без духовки

Сырой шоколадный торт без сахара и муки, с нежным кремом из авокадо и финиковой основой. Прост в приготовлении, но по вкусу — как из ресторана.

Читать полностью »