Точечный массаж: путь к здоровью сердца и нервной системы

Эксперт Екатерина Дуденкова рассказала Life.ru, что точечный массаж может помочь справиться с головными болями. Эта техника эффективно борется с разными заболеваниями: от проблем с сердцем до нарушений обмена веществ.

Дуденкова отметила, что такой метод, как японская система Юмейхо, помогают снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение, что может облегчить симптомы уже после первого сеанса.

По словам специалиста, точечный массаж помогает не только при заболеваниях сердца (например, гипертонии или стенокардии), но и при различных проблемах с нервной системой, таких как головные боли и остеохондроз. Он также полезен при нарушениях обмена веществ, включая диабет и ожирение, так как стимулирует обменные процессы.

Эта техника эффективна и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: она помогает уменьшить боли и улучшить подвижность в шее, спине и других частях тела. Точечный массаж расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и снимает воспаление.

Выбор метода массажа зависит от состояния пациента и его жалоб. Точечный массаж можно использовать даже при некоторых заболеваниях, когда другие виды массажа не подходят.

Кроме физической пользы, точечный массаж положительно влияет на психоэмоциональное состояние. Он помогает снять стресс, бороться с бессонницей и тревожностью.

Таким образом, точечный массаж – это универсальный метод, который может облегчить множество недугов и улучшить общее состояние здоровья.

Фото: ru.freepik.com/Racool_studio