Врач предоставила советы по профилактике заболеваний перед Новым годом

Врач-оториноларинголог Ирина Ерошкина предоставила советы по профилактике заболеваний перед Новым годом. Она подчеркнула важность выбора правильной одежды в соответствии с погодой, укрепления иммунитета витаминами и соблюдения гигиенических правил.

Ерошкина рекомендует избегать облегающей одежды, защищать дыхательные пути в холод, ограничивать поездки в общественном транспорте и использовать маску при контакте с больными. Она также подчеркнула важность ухода за здоровьем, включая укрепление иммунитета, физическую активность, правильное питание и сон, сообщает Москва24.

В заключение, врач предложила соблюдать гигиенические меры, включая частое мытье рук, использование антисептиков и избегание стрессовых ситуаций.