Листок с грядки заживляет лучше аптечки: кто прячет в себе силу восстановления

До появления современных мазей и антисептиков люди справлялись с ранами и болезнями с помощью того, что росло рядом — и нередко такие средства оказывались не менее эффективными. Какие растения до сих пор ценятся в медицине и как они помогают организму восстанавливаться, рассказала врач-диетолог и эксперт по здоровью Елена Соломатина в беседе с Life.ru.

Подорожник: проверенное природное средство

Одним из самых известных "лекарств" с грядки остаётся подорожник. Он не только защищает рану от грязи, но и действительно ускоряет заживление.

"Эмпирически было замечено, что подорожник помогает заживлению небольших ран: достаточно прикладывать чистый лист, чтобы защитить рану от бактерий и ускорить заживление. В подорожнике содержатся фитонциды — природные иммунные вещества растений, подавляющие рост бактерий", — объяснила Соломатина.

Полезен он и своим химическим составом:

• салициловая кислота — природный предшественник аспирина;
• бензойная кислота — известный пищевой консервант;
• пектины — абсорбируют вредные вещества;
• танины — обладают вяжущим и очищающим действием.

Сила запаха: чеснок, лук и хвойный лес

Растения с выраженным запахом тоже помогают бороться с инфекциями. Классические "дезинфекторы" — лук и чеснок. В них содержатся активные фитонциды.

Также врачи рекомендуют не забывать про прогулки в хвойных лесах. Воздух в сосновых и еловых рощах насыщен антимикробными веществами, и это активно используется на курортах, специализирующихся на лечении лёгких.

Что помогает при ожогах и воспалениях

Есть и другие природные средства, которые можно использовать при различных повреждениях кожи:

• хвойная живица и облепиховое масло — для заживления ожогов;
• мёд — при раздражении кожи;
• конский каштан — помогает при болях и проблемах с кровообращением.

А такие травы, как одуванчик или горечавка, способны укреплять иммунитет и стимулировать общий тонус организма.

Витамины и микроэлементы в борьбе за здоровье

Как отметила Соломатина, при выборе растений для восстановления важен их состав:

"Много цинка в растениях способствует заживлению ран, а витамин К — в зелёных растениях — помогает свертыванию крови и ускоряет заживление. В составе растений присутствуют также танины (вяжущие вещества), которые помогают очищать рану, особенно после инфекций или ковида. Они абсорбируют вредные вещества и способствуют быстрому восстановлению тканей".

Цветочные сборы: проверенные рецепты

Для промываний и ухода за кожей подходят отвары на основе:

• ромашки,
• календулы,
• эвкалипта,
• шалфея,
• бессмертника,
• крапивы.

Их можно использовать как компрессы или для полоскания — в зависимости от конкретной цели. Клевер действует иначе, но тоже обладает укрепляющими свойствами.

Путь от трав к таблетке

Современная медицина не отказывается от фитотерапии, а наоборот — изучает свойства растений, чтобы применять их в составе новых препаратов. И, как подчёркивает Соломатина, именно многовековой опыт народной медицины помогает находить действительно рабочие формулы.