Салат с огурцами и горошком
Салат с огурцами и горошком
Алина Семёнова Опубликована 29.06.2025 в 14:38

Добавляю этот дешевый ингредиент — и салат превращается в ресторанное блюдо: хитрость из Грузии

Хрустящие огурцы, сочные помидоры, ароматная зелень и пикантные орехи — этот салат мгновенно перенесёт вас на солнечные террасы Тбилиси. Просто, вкусно и очень ярко!

Ингредиенты

  • Огурцы — 250 г (2 средних)
  • Помидоры черри (или обычные) — 200 г
  • Красный лук — 120 г (1 луковица)
  • Кинза (или другая зелень) — 30 г
  • Листья салата — 50 г
  • Растительное масло — 3 ст. л.
  • Грецкие орехи — 50 г
  • Соль, перец, специи — по вкусу

Приготовление

Помидоры черри разрежьте пополам (крупные нарежьте дольками). Огурцы нарежьте кружочками, при необходимости срежьте грубую кожуру. Лук нашинкуйте тонкими полукольцами.

Добавьте зелень: кинзу и салат промойте, обсушите и порвите руками. Измельчите орехи. Обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде 2-3 минуты, затем измельчите скалкой или в блендере.

Смешайте овощи, зелень, заправьте маслом, посолите и поперчите. Подавайте на листьях салата, посыпав орехами.

Совет: для пикантности добавьте щепотку сухого базилика или уцхо-сунец (грузинской приправы).

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Бутерброды со шпротами и солёным огурцом получаются сытными сегодня в 1:03
Бутерброды со шпротами — закуска, которая заставит гостей просить рецепт: секреты приготовления

Классические бутерброды со шпротами и солёным огурцом — простая, но эффектная закуска. Узнайте, как приготовить их так, чтобы получились хрустящие, ароматные и идеально сбалансированные.

Читать полностью »
Овощное рагу с баклажанами и кабачками сохраняет полезные свойства овощей сегодня в 0:40
Это рагу, которое меняет правила игры: почему оно стало хитом сезона

Яркое, ароматное и простое в приготовлении овощное рагу с баклажанами и кабачками станет любимым блюдом на каждый день — лёгким, полезным и по-настоящему вкусным.

Читать полностью »
Апельсиновые кексы в духовке получаются ароматными и воздушными сегодня в 0:36
Кексы взрывают кулинарный мир: эта выпечка покорила даже заядлых скептиков своим ароматом

Лёгкие, ароматные и солнечные апельсиновые кексы наполнят дом уютом. Никаких сложностей — только наслаждение и волшебный аромат цитрусов.

Читать полностью »
The Guardian: кулинария эпохи бэби-бумеров вдохновила современные рестораны сегодня в 0:27
Запах жареной колбасы и картофельного супа: вкус, который не умеет стареть

Они готовили без модных ингредиентов и кухонных гаджетов, но создавали блюда, которые пережили десятилетия. Почему еда бэби-бумеров до сих пор вдохновляет?

Читать полностью »
Чайлдресс: индейка постнее говядины, но промышленный фарш теряет пользу вчера в 23:26
Сосиска не спасёт, даже из индейки: когда “диетический” хот-дог становится ловушкой

Можно ли считать бургеры и хот-доги из индейки полезной альтернативой говядине? Эксперты объяснили, где проходит грань между фастфудом и здоровым питанием.

Читать полностью »
Пищевые каштаны богаты калием и клетчаткой, но требуют термообработки вчера в 22:26
Каштаны — это не только для поделок: как орехи из парка превращаются в деликатес

Не все каштаны одинаково полезны: одни укрепляют сердце и заменяют картошку, другие могут вызвать отравление. Разбираемся, какие можно есть и как готовить.

Читать полностью »
Бартули: курица и индейка — самые вчера в 21:16
Паразиты не боятся морозилки: как на самом деле обезвредить мясо

Паразитолог рассказал, какое мясо можно считать самым чистым и почему даже солёное сало может быть безопасным, если знать простые правила термообработки.

Читать полностью »
Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% вчера в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »