Дофаминовые прыжки опасны для людей с болезнями сердца

Популярные в последние годы дофаминовые прыжки, которые якобы улучшают настроение и способствуют снижению веса, могут представлять опасность для людей с сердечными заболеваниями, предупредила врач-терапевт высшей категории и директор центра иммунокоррекции Людмила Лапа. Она отметила, что такие упражнения создают значительную нагрузку на сердечно-сосудистую и мышечную системы.

Физическая активность, безусловно, помогает нормализовать уровень сахара в крови, что, в свою очередь, способствует балансировке инсулина. Гормональная система должна функционировать гармонично, и для здоровых людей занятия подобными нагрузками обычно безопасны, — пояснила специалист.

Тем не менее, она подчеркнула, что такие прыжки могут быть проблематичными для тех, кто страдает от гипертонии. Важно также помнить, что для успешного похудения ключевым фактором остается правильное питание.