Innova Resort & Spa BELEK - ANTALYA - panoramio
Innova Resort & Spa BELEK - ANTALYA - panoramio
Александр Александров Опубликована 09.12.2024 в 22:54

Зимняя подготовка армейцев: ЦСКА проведет сборы в Абу-Даби и Белеке

ЦСКА отправится на зимние тренировочные сборы в ОАЭ и Турцию

Футбольный клуб ЦСКА с радостью поделился своими планами на зимние тренировочные сборы, которые пройдут в Объединенных Арабских Эмиратах и Турции. Как сообщает пресс-служба клуба, армейцы разделят свою подготовку на два этапа:

  1. Первый этап пройдет с 13 по 23 января в Абу-Даби.

  2. Второй этап намечен на период с 27 января по 11 февраля.

После возвращения из ОАЭ, с 14 по 23 февраля, команда продолжит свои тренировки в турецком Белеке.

В настоящее время ЦСКА занимает шестое место в турнирной таблице чемпионата России, набрав 31 очко в 18 матчах. Команда успешно завершила осеннюю часть сезона, одержав победу над "Факелом" со счетом 1:0, и вышла в полуфинал Кубка России, где встретится с "Динамо".

Зимние сборы направлены на то, чтобы обеспечить футболистам оптимальную физическую форму и тактическую готовность к предстоящим весенним матчам.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Men Today: похудеть можно без изнурительных тренировок благодаря методу LISS вчера в 23:26
Пульс в норме, жир уходит: режим, который врачи прописали бы всем

Оказывается, похудеть можно без марафонов и изнуряющих нагрузок. Рассказываем, как «антитренировки» LISS помогают мягко вернуть форму и энергию.

Читать полностью »
Силовые тренировки после 30 лет повышают тестостерон и замедляют старение — Вакулина вчера в 22:28
30 лет — не приговор: упражнения, которые тормозят старение на гормональном уровне

После 30 лет тело начинает требовать другого подхода. Узнайте, как силовые тренировки помогают мужчинам сохранить здоровье, энергию и уверенность.

Читать полностью »
Исследование Университета Сан-Паулу: сила мышц помогает быстрее восстановиться после COVID-19 вчера в 21:31
Сильные мышцы — сильный иммунитет: как физическая форма помогает восстановиться после COVID-19

Учёные выяснили, что сила мышц может повлиять на то, как быстро человек восстанавливается после COVID-19. Почему это работает — и как укрепить тело без перегрузок.

Читать полностью »
Исследование показало: сплит и тренировки всего тела дают одинаковый прирост силы и мышечной массы вчера в 20:27
День ног или всё тело сразу? Исследования поставили точку в фитнес-споре

Как выбрать между сплит-тренировками и занятиями на всё тело? Разбираем, что эффективнее для набора массы, экономии времени и равномерного развития мышц.

Читать полностью »
Эффективная домашняя тренировка без оборудования: советы и техника выполнения вчера в 19:50
Тридцать минут, которые заменят спортзал: универсальная тренировка для любого уровня

Эта функциональная тренировка без оборудования поможет укрепить мышцы и повысить выносливость. Разбираемся, как правильно её выполнять дома.

Читать полностью »
Исследователи отметили пользу 24-минутных тренировок формата EMOM и Табата для выносливости вчера в 19:10
Эти упражнения будто игра — а результат будто месяц в фитнес-зале

Тренировка совмещает силовую часть и короткую Табату, чтобы прокачать тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять комплекс правильно и без травм.

Читать полностью »
Тренировка по методике EMOM и табаты улучшает тонус и выносливость — мнение специалистов вчера в 18:50
Секрет стройного тела без гантелей и беговой дорожки

Тренировка совмещает силовой блок и короткую табату, что делает её мощной и эффективной. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения и не сорваться с темпа.

Читать полностью »
Тренеры назвали упражнения, которые помогают сделать грудь подтянутой и улучшить осанку вчера в 18:10
Тайна женской формы: что действительно делает грудь упругой, а что лишь миф

Многие женщины надеются увеличить грудь упражнениями. Разбираемся, могут ли тренировки повлиять на размер и как сделать грудь визуально красивее.

Читать полностью »