
Этот секретный ингредиент делает фаршированные перцы в 3 раза вкуснее
Что может быть лучше классических фаршированных перцев? Только их неожиданная версия — с кускусом, сыром фета и свежими овощами! Этот рецепт удивит даже тех, кто думал, что знает о фаршированных перцах всё.
Почему стоит попробовать?
- Кускус придает блюду нежный ореховый вкус
- Сыр фета добавляет пикантности
- Овощи делают начинку сочной и ароматной
- Блюдо готовится всего 20 минут
Ингредиенты (на 4 порции):
- Кускус — 150 г
- Куриный бульон — 250 мл
- Сладкий перец — 4 шт.
- Цукини — 1 шт.
- Помидоры черри — 200 г
- Лук репчатый — 1 головка
- Сыр фета — 200 г
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Петрушка — 40 г
- Душица сушеная — ½ ч. л.
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Залейте кускус кипящим бульоном, перемешайте и оставьте на 5 минут, пока вся жидкость не впитается. Срежьте верхушки перцев, удалите семена. Опустите в кипящую подсоленную воду на 3–5 минут, затем сразу в ледяную воду — так они сохранят цвет и эластичность.
Нарежьте лук и цукини, обжарьте на оливковом масле 5–7 минут. Добавьте черри (разрезанные на четвертинки), петрушку и душицу, тушите 1 минуту. Снимите с огня, смешайте с кускусом и раскрошенным сыром фета.
Начините перцы, выложите в форму, смазанную маслом. Запекайте при 200°C 20 минут до золотистого оттенка.
Совет: подавайте с зеленью и свежими овощами — идеально для легкого ужина!
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru