Накрытый стол
Накрытый стол
Евгений Акопян Опубликована 13.07.2025 в 3:27

Летний салат с авокадо и кукурузой: секрет жареного вкуса без гриля и хлопот

Когда речь заходит о лете, большинство сразу вспоминает о кукурузе, жареной на гриле. Однако этот простой салат предлагает совсем другой, но не менее вкусный способ насладиться этим летним овощем. Благодаря чугунной сковороде кукуруза и перец поблано приобретают аппетитную карамелизированную корочку и лёгкий дымный оттенок — без хлопот с грилем и лишней уборки.

В сочетании с тёплым сливочным авокадо, острым зелёным луком и раскрошенным сыром кесо фреско, заправленным яркой чесночно-лаймовой смесью, этот салат получается многогранным и сытным, идеально подходящим для жарких дней.

Рецепт с историей и секреты приготовления

Автор рецепта — Элизабет Мервош, одна из коллег и кулинарных экспериментаторов на тестовой кухне в Бирмингеме, штат Алабама. Она поставила перед собой задачу создать настоящий кукурузный салат, где зерна будут не просто мягкими, а с глубоким карамелизованным вкусом и лёгким дымком.

"Чугунная сковорода — это ключ", — отмечает Элизабет.

По ее словам, лна отлично удерживает тепло, что помогает кукурузе и поблано быстро получить ту заветную корочку, как от уличного гриля, но намного удобнее и быстрее.

Как добиться идеального вкуса

Овощи после обжарки ещё тёплыми смешивают с заправкой из сока лайма, перца серрано, чеснока и оливкового масла. Это позволяет аромату равномерно распределиться по всем ингредиентам.

Спелый авокадо сохраняет сливочную текстуру и не разваливается, зелёный лук придаёт пикантную нотку, а сыр кесо фреско добавляет насыщенную солёность. Листья кинзы и лайм дарят свежесть и делают вкус ярче.

Чтобы салат раскрылся полностью, рекомендуется дать ему постоять в холодильнике с заправкой минимум час. В качестве хруста можно добавить кукурузные чипсы — они необязательны, но здорово играют контрастом с мягкими ингредиентами.

Ингредиенты для летнего салата

  • 3 початка свежей кукурузы, очищенной
  • 1 средний перец чили поблано (около 85 г)
  • 75 мл оливкового масла (разделить на две части)
  • 1/2 чайной ложки тертой цедры лайма и 60 мл свежего сока лайма (примерно из 2 небольших лаймов)
  • 5 г кинзы (листья и нежные стебли), мелко нарезанной
  • 15 г перца серрано, тонко нарезанного
  • 2 зубчика чеснока, измельчённых
  • 1,5 чайной ложки кошерной соли (или половина объема поваренной)
  • 1/2 чайной ложки свежемолотого чёрного перца
  • 2 спелых авокадо сорта Хасс (около 340 г), нарезанных крупными кусочками
  • 1 пучок зелёного лука (белые и светло-зелёные части, около 3 ст. л.)
  • 56 г сыра кесо фреско, измельчённого
  • 35 г кукурузных чипсов (например, Fritos), по желанию

Пошаговое приготовление

  1. Разогреть большую чугунную сковороду на среднем огне около 5 минут.
  2. Смазать кукурузу и поблано 1 ст. ложкой масла.
  3. Обжаривать кукурузу и поблано на сковороде, регулярно переворачивая, около 13-16
  4. минут до мягкости и золотистых подпалин.
  5. Выложить кукурузу на тарелку, а поблано переложить в миску, накрыть плёнкой и дать остыть 5-10 минут.
  6. В отдельной миске смешать цедру и сок лайма, кинзу, серрано, чеснок, соль, перец и оставшееся масло.
  7. Очистить поблано от обгоревшей кожицы, удалить семена и мелко нарезать. Вернуть в миску.
  8. Срезать зерна с початков кукурузы и добавить в миску с поблано.
  9. Добавить авокадо, зелёный лук и заправку. Аккуратно перемешать.
  10. Накрыть миску и оставить в холодильнике минимум на 30 минут, лучше на час.
  11. Перед подачей посыпать салат кесо фреско и кукурузными чипсами (по желанию).

Советы по хранению и подготовке

Салат можно приготовить заранее, исключив авокадо, сыр и чипсы, и хранить в холодильнике до двух дней в герметичной ёмкости. Добавляйте эти ингредиенты непосредственно перед подачей, чтобы сохранить свежесть и текстуру.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Тонкие ломтики капусты создают мягкую и сочную начинку в шарлотке — повара сегодня в 16:11
Эта капустная шарлотка заменяет полноценный ужин: одна хитрость делает её идеальной

Закусочная шарлотка с капустой удивляет мягкой текстурой и насыщенным вкусом. Этот простой рецепт помогает взглянуть на привычный пирог совершенно по-новому.

Читать полностью »
Выбор заправки кардинально меняет вкус оливье — кулинары сегодня в 14:51
Оливье преобразился за минуту — добавила необычный соус, и вкус стал праздничным

Как обновить оливье с помощью заправки: от лёгких вариантов до праздничных акцентов. Разбираем, какие соусы лучше всего подходят под разные виды салата.

Читать полностью »
Зира признана ключевой пряностью восточной кухни — шеф-повара сегодня в 12:09
Семена, что пахнут Востоком: зира делает мясо волшебным без единой капли соуса

Зира — ароматная восточная специя, без которой невозможно представить настоящий плов. Разбираемся, чем она полезна и как правильно её использовать.

Читать полностью »
Салат с копченой курицей, шампиньонами и свежим огурцом сохраняет слоеную структуру — повар сегодня в 10:23
Смешал курицу, грибы и огурец — получил главный хит новогоднего стола: готовится за минуты

Салат с копчёной курицей и жареными шампиньонами: слои в кольце, хрустящий огурец, нежные яйца и советы, чтобы ничего не потекло.

Читать полностью »
Консистенцию тыквенного супа-пюре регулируют сливками или бульоном после пюрирования — кулинары сегодня в 6:40
Жарю бекон с луком — потом делаю суп, который исчезает со стола за минуты

Согревающий суп-пюре из тыквы с беконом и сливками удивит насыщенным вкусом и бархатистой текстурой. Пошаговый рецепт и советы для идеального блюда.

Читать полностью »
Необычные сочетания селёдки расширяют варианты закусок — кулинары сегодня в 4:03
Селёдка в новом формате преобразила стол — блюдо готово за 5 минут и выглядит как ресторанное

Шесть оригинальных способов подать селёдку на праздник: от острой вариации с аджикой до канапе и ленивой "шубы". Простые продукты превращаются в яркие блюда.

Читать полностью »
Постепенное охлаждение сохраняет структуру и вкус яиц — West Island Living сегодня в 2:15
Одно движение под кран — и яйца портятся: как ледяная вода ломает невидимую защиту

Простая привычка может испортить вкус и текстуру варёных яиц. Почему не стоит бросать их в ледяную воду и как правильно охладить яйца, чтобы они были идеальными.

Читать полностью »
Куриное филе нужно отбивать для равномерного запекания — повар сегодня в 0:08
Как сделать курицу нежной на Новый год: маленькая хитрость с молоточком, о которой все забывают

Куриное филе по-французски с помидорами: слои картофеля, лука и сыра, правильное запекание и советы, чтобы блюдо держало форму.

Читать полностью »