Мерцательная аритмия грозит миллионам: что делать, чтобы защитить своё сердце?

К 2036 году число россиян с мерцательной аритмией может приблизиться к 3,5 миллионам. Медики призывают уделять особое внимание контролю веса, психическому здоровью и своевременной диагностике.

По данным сердечно-сосудистого хирурга Никиты Сафонова, нарушения сердечного ритма могут быть как временными и безвредными, так и хроническими, представляя угрозу инсульта, инфаркта или внезапной смерти.

Специалист отметил, что ожирение создает постоянную нагрузку на сердце и сосуды, провоцирует воспалительные процессы и нарушает работу предсердий. У людей старше 40 лет с лишним весом риск аритмии почти в два раза выше, чем у тех, кто сохраняет нормальную массу тела. При этом даже умеренное снижение веса, по словам врача, способно существенно снизить вероятность сердечно-сосудистых осложнений и нормализовать артериальное давление.

Еще одним распространенным фактором риска Сафонов назвал психоэмоциональные расстройства. Хронический стресс, депрессия и тревожность нарушают работу нервной системы, контролирующей ритм сердца. При этом сама аритмия может усиливать чувство тревоги, ухудшать сон и снижать качество жизни, формируя замкнутый круг. Врач подчеркнул, что без учета психологического состояния лечение будет менее эффективным.

Немаловажную роль играют генетическая предрасположенность и возраст. Если у близких родственников были случаи аритмии или инсультов, индивидуальный риск значительно возрастает. У пожилых людей хронические нарушения ритма способны ухудшать кровоснабжение мозга, увеличивая вероятность деменции.

Особую опасность, по словам специалиста, представляет фибрилляция предсердий — одна из наиболее распространенных форм аритмии, которая часто протекает без симптомов. Она способствует образованию тромбов и резко увеличивает риск инсульта. Эффективным современным методом лечения является радиочастотная абляция — малоинвазивная процедура, устраняющая очаг нарушения ритма. Сафонов подчеркнул, что эта технология позволяет большинству пациентов избавиться от фибрилляции предсердий, а не просто контролировать её проявления.

Эксперт сделал вывод, что комплексный подход к лечению аритмии с учетом сопутствующих заболеваний, контроль массы тела, забота о психоэмоциональном состоянии и регулярные кардиологические обследования особенно важны для людей с наследственной предрасположенностью.