Когда можно за руль после алкоголя? Важные цифры и неожиданные советы
Многие водители задаются этим вопросом наутро после застолья. И это правильно — нетрезвое вождение может стоить не только прав, но и жизни. Алкоголь и управление автомобилем — смертельно опасное сочетание, которое резко снижает внимание и замедляет реакцию в 4-6 раз. Но как понять, когда организм избавился от этанола и можно снова сесть за руль?
Сколько времени нужно, чтобы алкоголь покинул организм?
Врач-нарколог медицинского центра "Альфа-мед" Айгуль Гумерова поясняет: в медицине принято считать, что печень перерабатывает около 10 грамм чистого этанола в час. Однако это лишь условный ориентир. Реальные сроки зависят от:
-
массы тела (чем больше — тем быстрее метаболизм),
-
пола (у женщин спирт всасывается быстрее),
-
состояния печени и ЖКТ,
-
крепости и объема выпитого.
Например:
-
100 г водки у человека весом 60 кг будут выводиться около 6 часов,
-
а у человека с массой 100 кг — всего 3,5 часа.
Цветные и крепкие напитки (виски, коньяк, коктейли) "держатся" дольше, чем водка. Так, разница между ними может составлять полчаса и более.
Примеры выведения алкоголя (средние данные)
| Напиток | Объем | Время до трезвости |
|---|---|---|
| Пиво 4% | 500 мл | 2,5 часа |
| Пиво 6% | 500 мл | около 4 часов |
| Шампанское 11% | 100 мл | 2 часа |
| Игристое 11% | 500 мл | 5-8 часов |
| Водка | 62 г (1 стопка) | 3,5 часа |
| Коньяк | 100 мл | 5-6 часов |
| Водка | 0,5 л | минимум 22 часа |
Перед поездкой важно пройти тест на алкоголь. Даже если алкотестер показывает допустимый уровень (до 0,16 мг/л в выдыхаемом воздухе), лучше подождать ещё час-два.
Наказание: штрафы и лишение прав
По статье 12.8 КоАП:
-
Штраф 45 000 рублей и лишение прав до 2 лет грозит как пьяному водителю, так и тому, кто доверил авто выпившему.
-
Если у водителя нет прав (или он их лишён), может последовать административный арест на 10-15 суток.
Состояние алкогольного опьянения фиксируется при содержании от 0,3 промилле в крови или от 0,16 мг/л в выдыхаемом воздухе. Для этого достаточно выпить:
-
40 мл водки,
-
150 мл вина,
-
или банку пива объёмом 330 мл.
Как помочь организму справиться быстрее
Вот несколько практических советов от Айгуль Гумеровой:
-
За 30-40 минут до застолья примите энтеросорбент (активированный уголь, полисорб и др.).
-
Во время употребления алкоголя пейте много обычной воды — она снижает концентрацию этанола.
-
Избегайте жирной и жареной пищи — она нагружает печень и замедляет расщепление спирта.
-
Предпочтите продукты, богатые витамином С: цитрусовые, квашеную капусту, ягоды.
Вывод
Безопасность на дороге — это всегда приоритет. Даже небольшая доза алкоголя может стать причиной трагедии. Рассчитывайте своё время трезвости, учитывайте индивидуальные особенности и не полагайтесь на "авось". Алкотестер — ваш лучший друг после праздника.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
