Алкоголь
Алкоголь
Олег Белов Опубликована 23.08.2025 в 13:52

Почему "редко и понемногу" — хуже всего: правда о малых дозах алкоголя

Психиатр-нарколог: безопасных доз алкоголя не существует

Безопасных доз алкоголя не существует — даже редкое употребление способно нанести организму серьезный и часто необратимый вред. Об этом предупредила психиатр-нарколог Татьяна Старостина в интервью UfaTime. ru.

Невидимые последствия одной рюмки

"Иногда даже однократное употребление может иметь весьма плачевные результаты", — подчеркнула врач.

Спиртное поражает все системы организма, и многие изменения носят необратимый характер. Алкоголь раздражает слизистую желудка, провоцируя гастрит и язвенную болезнь. Печень, вынужденная постоянно нейтрализовывать этанол, постепенно теряет функциональные клетки — они заменяются жировой и соединительной тканью. Итог — цирроз.

Как страдают сердце и мозг
Алкогольное воздействие выходит далеко за пределы пищеварительной системы.

  • развивается алкогольная кардиомиопатия;
  • возможны гипертонические кризы и мерцательная аритмия;
  • значительно повышается риск инсульта.

Особенно тяжёлые последствия ожидают нервную систему. При регулярном употреблении начинается атрофия нервной ткани. Это приводит к нарушению мышления, психозам, провалам памяти, снижению интеллекта и, в конечном счёте, — к деградации личности.

Удар по женскому здоровью
Отдельно Старостина выделила влияние алкоголя на репродуктивную сферу.

Он способен вызывать бесплодие, сбои менструального цикла и серьёзные нарушения в развитии плода. Таким образом, спиртное опасно не только для здоровья женщины, но и для будущего поколения.

Вывод
Алкоголь разрушает организм постепенно, но неизбежно. Даже малые дозы нельзя назвать безопасными: каждое употребление запускает цепочку процессов, последствия которых порой невозможно обратить вспять.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные из Великобритании разработали анализ крови, определяющий синдром хронической усталости с точностью 96 % сегодня в 20:24
Болезнь, которую не могли доказать десятилетиями, теперь видна по капле крови

Британские ученые разработали анализ крови, который с точностью в 96% определяет синдром хронической усталости (МЭ/СХУ). Изучите детали этого прорывного метода и его последствия для миллионов людей.

Читать полностью »
Аврора Перро: сон состоит из взаимосвязанных, но независимых аспектов, влияющих на мозг и поведение сегодня в 19:22
Не просто "сплю плохо": наука доказала, что у сна есть пять характеров

Откройте для себя пять уникальных моделей сна, которые помогут понять, как ваш режим влияет на здоровье и психику. Уникальное исследование и его выводы ждут вас.

Читать полностью »
Диетологи: колебания инсулина и дефицит сна усиливают аппетит вечером сегодня в 18:38
Главный враг стройности живёт в вечерних часах: как обмануть голод после шести

Вечерний голод — главный враг стройности. Узнайте, как избавиться от тяги к еде после шести, не мучая себя диетами и ограничениями.

Читать полностью »
Офтальмологи предупредили: капли и добавки не восстанавливают зрение при катаракте сегодня в 18:15
Всё вокруг в тумане, а дело не в погоде: первый признак катаракты

Катаракта — тихий вор вашего зрения! Узнайте, как её избежать, и что делать, если она уже пришла. Хирургия, мифы и важные факты об этой болезни.

Читать полностью »
Врачи: овсянка, тыква и куриная грудка помогают восстановить поджелудочную железу сегодня в 17:22
Поджелудочная не прощает ошибок: пять привычек, которые тихо её разрушают

Поджелудочная железа не любит стресса, жирной пищи и переедания. Как простые продукты вроде овсянки, тыквы и воды могут вернуть лёгкость и комфорт без лекарств?

Читать полностью »
Учёные из Австралии выявили у женщин более высокую генетическую предрасположенность к депрессии сегодня в 17:18
Женская депрессия разгадана: генетика раскрыла скрытый механизм боли

Исследование из Австралии раскрывает загадку: женщины имеют 16 генетических вариантов депрессии, в то время как мужчины — только 8. Узнайте больше.

Читать полностью »
Исследование The Lancet: дневной сон снижает риск инфаркта на 50 % сегодня в 16:26
Хотите просыпаться без раздражения и тяги к сладкому? Поможет простая привычка

Почему короткий дневной сон — это не проявление лени, а мощный инструмент восстановления мозга и сердца. Разбираем, как и когда спать, чтобы проснуться бодрым.

Читать полностью »
Кардиологи из Южной Кореи и США подтвердили ключевую роль высокого давления в развитии инфарктов сегодня в 16:14
Инфаркт не приходит внезапно: врачи раскрыли четыре сигнала, которые нельзя игнорировать

Исследования показывают, что каждый четвертый взрослый подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте о 4 ключевых факторах, которые вы можете контролировать.

Читать полностью »