Иван Соловьев Опубликована 31.03.2007 в 18:51

Результаты 3-го тура ЧР по футболу - 31 марта 2007 г.

Результаты матчей 3-го тура чемпионата России по футболу, состоявшихся в субботу:

ЦСКА (Москва) - "Локомотив" (Москва) - 2:0 (1:0)"Амкар" (Пермь) - "Динамо" (Москва) - 1:1 (0:0)"Крылья Советов" (Самара) - "Москва" - 0:0

"Томь" (Томск) - "Сатурн" (Московская область) - 1:1 (0:0)

"Зенит" (Санкт-Петербург) - "Спартак" (Москва) - 1:3 (0:3)

"Крылья Советов" (Самара) - "Москва" - 0:0

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Планка улучшает осанку и стабильность корпуса — C. B. Radar сегодня в 3:25
Начал делать планку каждый день — и живот исчез быстрее, чем ожидал

Простые упражнения с собственным весом способны преобразить тело без спортзала. Узнайте, какие движения помогут укрепить мышцы и улучшить форму.

Читать полностью »
Вибрационные тренировки на Power Plate уменьшают целлюлит — специалисты сегодня в 1:10
Купила Power Plate ради интереса — теперь зеркало меня радует каждое утро

Голливудские звёзды уже оценили Power Plate — вибрирующую платформу, которая делает тело сильнее и подтянутее без изнурительных тренировок.

Читать полностью »
Кардио низкой интенсивности тренирует сердце без перегрузки — Вирджиния Ассуид вчера в 23:01
Пока все гнались за интенсивом, это работало тише: старая модель кардио снова выходит вперёд

Длительная кардиотренировка снова набирает популярность. Почему спокойные, но продолжительные нагрузки возвращаются и чем они полезны для здоровья и фигуры.

Читать полностью »
Протеин до занятий повышает энергию и рост мышц — фитнес-эксперт вчера в 21:38
Белок перестаёт работать, если вы делаете эту ошибку — а делают её почти все

Чтобы нарастить мышцы или создать рельефное тело, важно определить цель, соблюдать режим питания, грамотно тренироваться и не забывать про отдых.

Читать полностью »
Упражнения с гантелями укрепили плечи и спину — тренер Трейси Маллетт вчера в 19:10
Делала всего три простых движения — а спина выпрямилась уже через неделю

Три простых упражнения укрепят плечи и спину, улучшат осанку и придадут телу рельеф. Минимум времени, максимум пользы — даже без спортзала и тренажёров.

Читать полностью »
Выход из зоны комфорта можно натренировать как мышцу — Марин Леле тренер вчера в 17:26
Тело кричит хватит: та самая грань выносливости, за которой ломаются одни и вырастают другие

Спортивный тренер и ультратриатлонистка Марин Леле объясняет, почему устойчивость и умение слушать себя важнее слепого преодоления боли и как этому научиться.

Читать полностью »
Короткие тренировки улучшают работу сердца у взрослых — фитнес-тренеры вчера в 15:11
Мышцы растут не в зале, а на кухне: как еда делает тело сильнее — FitSeven

Как тренироваться всего час в день и при этом набирать массу быстрее? Простые принципы, которые помогают избежать ошибок и добиться роста мышц.

Читать полностью »
Бесплатное фитнес-занятие провели в США в день налогов — David Barton Gym вчера в 13:10
Пришла на бесплатную тренировку в день налогов — ушла другим человеком

Как фитнес помогает справиться с налоговым стрессом? В день уплаты налогов американцам предлагают бесплатную тренировку, которая заменит тревогу на эндорфины.

Читать полностью »