Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 25.07.2004 в 14:35

Россиянка Наталья Ищенко стала чемпионкой мира по синхронному плаванию среди юниоров

Россиянка Наталья Ищенко выиграла сегодня титул чемпионки мира по синхронному плаванию среди юниоров. Второе место заняла американка Кристина Джонс , а третье представительница канадкы Элиз Маркот. Это уже четвертая победа россиянки на мировых первенствах.

Напомним, что соревнования проходят в бассейне спорткомплекса "Олимпийский".

Автор Иван Соловьев

Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Мышцы работают, пока вы отдыхаете: силовые тренировки меняют здоровье даже без фанатизма

вчера в 20:05

Силовые тренировки всё чаще называют универсальным инструментом для здоровья и долголетия. Эксперты объясняют, с чего начать и как избежать ошибок.

Читать полностью »

Зал и “железо” не обязательны: одна привычка делает ноги сильнее уже через пару недель

вчера в 17:07

Обычная ходьба превращается в эффективную тренировку: важен не километраж, а темп, уклоны и интервалы — 30–45 минут 4–6 раз в неделю.

Читать полностью »

Правило 6-6-6 после 60 возвращает форму без спортзала — схема простая, а эффект заметный

вчера в 16:51

Правило 6-6-6 — простая практическая схема для людей после 60: 6 минут разминки, 60 минут быстрой ходьбы и 6 минут растяжки, можно без тренажёров и с лёгкими силовыми.

Читать полностью »

Зима высасывает силы, но не у всех: два приёма спорта возвращают энергию при нулевой мотивации

вчера в 14:02

Зима усиливает усталость и снижает мотивацию, но движение и спорт помогают сохранить энергию, настроение и социальные связи даже в самый короткий световой день.

Читать полностью »

Утренние упражнения после 50 работают лучше — тело становится сильнее за минуты

02.02.2026 в 17:09

Короткая утренняя программа из пяти продуманных упражнений (8-12 повторений) восстанавливает мышечный тонус после 50: улучшает баланс, силу и осанку.

Читать полностью »

Секрет зимних пробежек оказался простым — холод незаметно превращает бег в жиросжигатель

02.02.2026 в 14:48

Зимний бег может быть эффективнее летнего: он поддерживает метаболизм, улучшает настроение и помогает сохранить форму. Почему холод играет на стороне бегунов.

Читать полностью »

Живот после 55 не уходит — упражнения стоя работают лучше планок

02.02.2026 в 13:10

Ежедневные стоячие упражнения для кора после 55 превращают короткие паузы и простые движения в систему: меньше нагрузки на суставы, лучше контроль таза.

Читать полностью »

Мышцы растут — иммунитет трещит: плата за интенсивные тренировки оказалась выше ожидаемой

02.02.2026 в 10:46

Физические тренировки по-разному влияют на иммунитет: умеренная активность укрепляет защиту организма, а чрезмерные нагрузки могут ослаблять её.

Читать полностью »

Новости

Спорт и фитнес

Фитнес для долголетия продлевает активность на годы — но решает не “жёсткий режим”, а один принцип

Чип толщиной с волос встроили в текстильное волокно — Nature

Собака ходит за вами даже в туалет — причина не в “прилипчивости”, а в одном инстинкте

Тыква и корнеплоды перестают быть приторными — быстрый маринад меняет вкус до неузнаваемости

Эксперимент показал что материя после взрыва вела себя как жидкость — MIT

Красота и здоровье

Рекорды становятся ближе, травмы — реальнее: суперкроссовки могут подвести в самый важный момент

Недвижимость

Гостиная кажется меньше и грязнее, чем есть на самом деле: виноваты привычные предметы

Спорт и фитнес

Кардиотренажёры для похудения оказались хитрее, чем кажется: из-за этой ошибки вес не уходит годами

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru