Как избавиться от целлюлита к пляжному сезону: самые эффективные методы от профессора Галлямовой

Пляжный сезон в разгаре, женщины горят желанием побыстрее распрощаться с ненавистной "апельсиновой коркой" и записываются в салоны и клиники.

Какие антицеллюлитные процедуры в аппаратной косметологии сегодня на пике популярности? Насколько массажи и обёртывания эффективны в борьбе за фигуру, с каким интервалом их нужно проводить? Об этом NewsInfo.Ru побеседовал с Юлией Галлямовой, доктором медицинских наук, профессором кафедры дерматовенерологии и косметологии.

"Несомненно, борьба с целлюлитом должна затрагивать самые разные направления. Мы здесь говорим и о качестве кожи, её тонусе, и о жировых отложениях, и о задержке жидкости. Поэтому если вы не соблюдаете все условия, успех будет незначительным. Формирование целлюлита — это, в первую очередь, малоподвижный образ жизни, задержка жидкости и питание. Если девушка соблюдает все рекомендации, но целлюлит выражен (чаще всего так бывает из-за сниженного тонуса кожи и низкой подвижности), то здесь, конечно, на помощь придут различные методы", — рассказала специалист.

Если начать с таких терапевтических методов как обёртывания, здесь нужно помнить: все средства направлены на улучшение тонуса кожи, микроциркуляции, трофики для того, чтобы она стала более упругой, и неровности были менее заметны. Обёртывания бывают самыми разными, от грязевых до водорослей. И каждое имеет свои показания.

"И здесь, естественно, нужно ориентироваться на частоту и рекомендации специалиста, работающего с телом. Как правило, их проводят от одного до трёх раз в неделю. Обёртывания дают хороший результат при сниженном тонусе кожи. Повторюсь, если у вас имеется нарушение любого из трёх составляющих, то эффект будет незначительный", — объяснила Юлия Галлямова.

Более интенсивные аппаратные процедуры показаны для девушек, склонных к целлюлиту. Если говорить о физических методах воздействия, прекрасно справляется ручной массаж. Он даёт лимфодренаж, что уменьшает проявление "апельсиновой корки".

"И, конечно, аппаратные методики, LPG-массаж. За счёт механического воздействия, раздражения, он так же улучшает тонус кожи и лимфодренаж. Есть такая процедура как ICOONE — это сочетание механического воздействия, как LPG, и лазерного воздействия, которое прогревает кожу и жировые отложения, и способствует более быстрому рассасыванию жира, улучшает тонус, лимфодренаж и микроциркуляцию. Вообще все основные механические воздействия, будь то ручной массаж, обёртывание, аппаратная косметология, сочетающая в себе различные волны, направлены на улучшение лимфодренажа, то есть оттока жидкости. На улучшение тургора кожи", — поделилась профессор.

Ещё один метод — это медицинский вакуумный массаж, он даёт очень хорошие результаты. Домашние девайсы тоже можно использовать. При этом все методики направлены на улучшение оттока жидкости. Если не соблюдать питьевой режим, диету, вести малоподвижный образ жизни, то всё это даёт временный результат, предупредила эксперт.

"Над целлюлитом нужно работать в комплексе. Не забывайте, что понятие "целлюлит" в контексте обсуждаемой темы — не медицинское. Мы сейчас всё-таки используем этот термин именно для обозначения косметического недостатка и говорим не о болезни. У людей с тонкой кожей чаще наблюдается проявление целлюлита, нежели у людей с более плотной кожей. Потому что тургор совершенно разный", — заключила доктор Галлямова.

Фото: flickr.com/Perzonseo Webbyra (Creative Commons Attribution 2.0 Generic license)