Советы по уходу за кожей в зрелом возрасте
Советы по уходу за кожей в зрелом возрасте
Анастасия Шевелева Опубликована 18.12.2025 в 11:02

Ретинол не подошёл — кожа взбунтовалась: этот актив стал настоящим спасением

Азелаиновая кислота подходит чувствительной коже и заменяет ретиноиды — косметологи

Ретиноиды давно считаются золотым стандартом антивозрастного ухода, но на практике они подходят далеко не всем. Чувствительная кожа, розацеа, купероз и индивидуальные реакции часто делают их использование невозможным. Именно поэтому всё больше внимания привлекает более мягкий, но не менее эффективный актив — азелаиновая кислота. Об этом рассказал дзен-канал IQ Ladies.

Азелаиновая кислота: деликатная альтернатива ретинолу

Азелаиновая кислота, известная как azelaic acid, относится к дикарбоновым кислотам и имеет природное происхождение. Её получают из злаков — пшеницы, ржи и ячменя, при этом она является и естественным компонентом кожи. В процессе липидного обмена азелаиновая кислота образуется на поверхности эпидермиса как продукт переработки линолевой кислоты, входящей в состав кожного сала.

Важно и то, что этот актив не относится ни к AHA-, ни к BHA-, ни к PHA-кислотам. Благодаря этому он действует мягко, не повреждая гидролипидный барьер, и подходит даже для кожи с повышенной чувствительностью, розацеа и куперозом. Азелаиновая кислота работает преимущественно на поверхности кожи, не повышая её уязвимость к ультрафиолету, и при этом сочетает сразу несколько полезных эффектов.

Обновление кожи без агрессии

С возрастом естественное обновление кожи заметно замедляется. Если в молодости ороговевшие клетки сменяются примерно раз в 28 дней, то после 30–40 лет этот цикл может растягиваться до 50–70 дней и более. В результате кожа становится тусклой, шероховатой, поры выглядят более выраженными, а мимические морщины формируются быстрее.

Большинство отшелушивающих средств действуют достаточно жёстко и нередко нарушают защитный барьер, что особенно проблемно для сухой и чувствительной кожи. Азелаиновая кислота работает иначе: она ослабляет связи между ороговевшими клетками и мягко ускоряет их обновление, не разрушая защитный слой. Кроме того, она регулирует процессы деления кератиноцитов, снижает толщину рогового слоя и предотвращает гиперкератоз. Это помогает сделать кожу более гладкой и улучшает впитывание других уходовых средств.

Осветление пигментации и выравнивание тона

Пигментные пятна — ещё одна частая проблема зрелой кожи. С возрастом и под воздействием солнца выработка меланина может усиливаться, а пигмент распределяться неравномерно. Азелаиновая кислота помогает корректировать этот процесс за счёт блокировки фермента тирозиназы, который отвечает за синтез меланина.

Благодаря этому актив замедляет появление новых пятен и постепенно осветляет уже существующие, делая тон кожи более ровным. При этом процесс происходит мягко, без раздражения и резкого шелушения, что особенно важно для кожи, склонной к покраснениям.

Антиоксидантная защита и замедление старения

Свободные радикалы — одна из ключевых причин преждевременного старения кожи. Они повреждают коллаген и эластин, способствуя появлению дряблости и морщин. С возрастом собственная антиоксидантная защита организма ослабевает, и коже требуется поддержка извне.

Азелаиновая кислота проявляет выраженные антиоксидантные свойства. Она нейтрализует свободные радикалы, защищает митохондрии клеток и снижает уровень воспалительных реакций. Это помогает коже дольше сохранять упругость и более устойчиво реагировать на внешние стресс-факторы.

Поддержка кожи при розацеа и куперозе

Кожа с розацеа отличается повышенной реактивностью и склонностью к покраснениям из-за ослабленных стенок капилляров. Большинство активных компонентов в уходе могут усиливать сосудистую реакцию, поэтому выбор средств становится особенно ограниченным.

Азелаиновая кислота считается одним из немногих активов, которые допустимы при розацеа. Она способствует укреплению сосудистых стенок, снижает выраженность покраснений и при этом не раздражает кожу в процессе отшелушивания или осветления.

Как правильно использовать азелаиновую кислоту

Для домашнего ухода оптимальной считается концентрация до 10%. Средства с азелаиновой кислотой дают накопительный эффект: первые улучшения заметны через несколько недель, а более стойкие результаты проявляются через 1,5–2 месяца регулярного применения. Актив можно использовать круглый год, нанося его преимущественно вечером и обязательно сочетая с солнцезащитным кремом днём.

В результате азелаиновая кислота становится универсальным решением для тех, кто ищет эффективный, но бережный уход без риска раздражений и повреждения защитного барьера кожи.

Автор Анастасия Шевелева
Анастасия Шевелева — врач-косметолог, дерматолог (КГМУ, РУДН) с 10-летним стажем. Эксперт по аппаратной терапии, инъекционным методикам и составу косметики.
Редактор Ксения Заярнюк
Ксения Заярнюк — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Ужин на кухне заканчивается в аптеке: привычный гарнир заставляет тонометр показывать опасные цифры вчера в 18:36

Привычный ужин на столе может оказаться тайным провокатором сосудистых сбоев или неожиданным источником молодости в зависимости от одного нюанса на кухне.

Читать полностью »
Разгон метаболизма стал модой: чем может закончиться следование новому тренду вчера в 17:08

Диетолог Анна Гончарова рассказала NewsInfo, стоит ли сознательно ускорять обмен веществ в организме.

Читать полностью »
Бодрость взаймы у красоты: вечерняя привычка лишает лицо упругости и здорового сияния вчера в 16:35

Привычный ритуал бодрости во второй половине дня может стать главной причиной тусклого цвета лица и преждевременных морщин из-за скрытых процессов в мозге.

Читать полностью »
Секреты элегантности от Кэролин Бессетт-Кеннеди: почему минимализм в ароматах становится трендом вчера в 15:51

Любимое средство легендарной иконы стиля 90-х неожиданно вернулось в моду, раскрыв свои скрытые оздоравливающие свойства для кожи и нервной системы.

Читать полностью »
Мимоза, пачули, герань: греческие нишевые духи укрепляют кожный барьер и дарят весеннее сияние вчера в 11:24

Греческие нишевые ароматы не только создают изысканный запах, но и стимулируют регенерацию кожи и укрепляют защитные функции дермы весной.

Читать полностью »
Шпильки больше не в моде: плоская подошва захлестнула улицы и спасает ноги от лишних отёков вчера в 5:32

Весенние тренды предлагают отказаться от высоких каблуков в пользу моделей, которые позволяют ногам дышать и сохраняют легкость походки до самого вечера.

Читать полностью »
В поисках идеального хлеба: как избежать ошибок в выборе безглютеновой диеты вчера в 5:24

Глютен вызывает проблемы лишь у небольшой части людей, поэтому строгое ограничение может не оправдать ожиданий.

Читать полностью »
Вес уходит без паники и голодовок: простая добавка из аптеки заменяет собой целую гору еды вчера в 4:29

Биохимия пищеварения подсказывает способ обмануть чувство голода с помощью простых добавок, которые создают эффект полного желудка без лишних калорий.

Читать полностью »

Новости

Вино и время исправят всё: жёсткие говяжьи волокна тают во рту после томления в духовке
Шпагат — это не про наклон: неправильные привычки сковывают ваше тело и подвижность
Стул превращается в тренажёр: привычный подъем с дивана укрепляет мышцы и спасает суставы от боли
Озон уступил место бензину: почему легендарные марки Porsche и Lamborghini бросили электрокары
Ювелирный хаос на руках: как формы и сочетания цепляют взгляд и сохраняют здоровье рук
Математика тела вместо скучного фитнеса: система пилатеса превращает кости в надежный каркас
Прощайте, пробки: новый летающий аппарат для обычных дорог запускают в массовую серию
Тишина на вес золота: эти европейские города выселяют автомобили ради истинного комфорта прогулок