Котлеты
Котлеты
Алина Семёнова Опубликована 16.05.2025 в 10:11

Устали от скучных ужинов: эти котлеты из кабачков удивят вас и вашу семью

Вы когда-нибудь задумывались, как быстро и просто можно приготовить вкусное блюдо без мяса? Котлеты из кабачков на сковороде — это именно то, что вам нужно! Они не только легкие в приготовлении, но и удивительно нежные и сочные. Это отличный вариант для обеда или ужина, который понравится всей семье.

Ингредиенты

  • 1 кабачок (маленький или половина большого)
  • 1 яйцо
  • 8 столовых ложек пшеничной муки
  • 20 граммов растительного масла
  • Зелень по вкусу
  • Соль и специи по вкусу

Пошаговое приготовление

Если вы используете большой кабачок, не забудьте очистить его от кожуры и удалить сердцевину с семечками. Натрите очищенные кабачки на крупной терке в большую чашу. Посыпьте их небольшим количеством соли и перемешайте. Оставьте на 15 минут, чтобы выделился сок, который затем нужно отжать.

В отжатую массу добавьте яйцо и специи на ваш вкус. Я рекомендую использовать молотые перцы и немного паприки для аромата. Хорошо перемешайте. Постепенно добавляйте муку, вмешивая её в кабачковую массу. Количество муки может варьироваться в зависимости от сочности кабачков.

Добавьте измельченную зелень. Убедитесь, что масса не слишком жидкая. Разогрейте сковороду и налейте немного растительного масла. Ложкой выкладывайте небольшие порции кабачкового теста на сковороду. Обжаривайте на небольшом огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

Готовые котлеты выложите на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла. Они особенно вкусные в горячем виде, а в качестве дополнения можно подать сметану.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »
Гусь в фольге с цитрусовыми остаётся мягким и насыщенным сегодня в 14:50
Революция в запекании: фольга и мандарины создают неповторимый вкус

Гусь с мандаринами и курагой — нежное мясо с цитрусовой сладостью и ароматом праздника. Простое запекание в фольге превращает ужин в настоящее гастрономическое удовольствие.

Читать полностью »