Заливное из рыбы
Заливное из рыбы
Алина Семёнова Опубликована 16.08.2025 в 5:07

Диетический холодец: как получить идеальное желе без желатина

Диетологи рекомендуют холодец из индейки как лёгкую альтернативу традиционному

Любите холодец, но не переносите тяжёлый вкус свинины или говядины? Попробуйте нежный вариант из индейки! Он получается диетическим, но при этом сохраняет насыщенный вкус и идеально застывает даже без желатина.

Почему индейка?

Обычный холодец часто ассоциируется с жирным бульоном и резким запахом. Индейка же даёт лёгкий, но ароматный навар, а мясо остаётся сочным и нежным.

Что понадобится

  • Мясо: бедро (0,5 кг) и крылья (500 г) индейки — они содержат желирующие вещества.
  • Овощи: морковь (1 шт.), лук (1 шт.), чеснок (3 зубчика).
  • Специи: лавровый лист, душистый и чёрный перец, соль.

Как готовить

Кусочки индейки залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену. Варите на среднем огне 2 часа, периодически удаляя жир. Добавьте овощи и специи, готовьте ещё 20-30 минут.

Отделите мясо от костей, нарежьте или разберите на волокна. Бульон процедите, добавьте пропущенный через пресс чеснок, доведите до кипения. Разложите мясо по формочкам, залейте бульоном. Для красоты добавьте морковь, зелёный горошек или зелень. Охладите при комнатной температуре, затем уберите в холодильник до застывания.

Подавайте с горчицей или хреном — идеально к праздничному столу.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »
Гусь в фольге с цитрусовыми остаётся мягким и насыщенным сегодня в 14:50
Революция в запекании: фольга и мандарины создают неповторимый вкус

Гусь с мандаринами и курагой — нежное мясо с цитрусовой сладостью и ароматом праздника. Простое запекание в фольге превращает ужин в настоящее гастрономическое удовольствие.

Читать полностью »
Жульен с курицей и грибами в сметанном соусе получается с золотистой сырной корочкой сегодня в 14:47
Традиционный жульен со сметаной — кулинарное открытие: вкус, который покорил миллионы

Нежный жульен с курицей, грибами и сметаной — горячее блюдо с аппетитной сырной корочкой. Простое приготовление, насыщенный вкус и ресторанная подача — успех гарантирован.

Читать полностью »
Какао со сгущёнкой идеален для завтрака или уютного вечера с книгой сегодня в 13:43
Этот горячий напиток со сгущёнкой заставит забыть о кофе: вот в чём секрет

Густое, ароматное и сливочное какао со сгущёнкой — идеальный напиток для завтрака или уютного вечера. Простое приготовление и насыщенный вкус подарят тепло и энергию.

Читать полностью »