Заливное из рыбы
Заливное из рыбы
Алина Семёнова Опубликована 16.08.2025 в 5:07

Диетический холодец: как получить идеальное желе без желатина

Диетологи рекомендуют холодец из индейки как лёгкую альтернативу традиционному

Любите холодец, но не переносите тяжёлый вкус свинины или говядины? Попробуйте нежный вариант из индейки! Он получается диетическим, но при этом сохраняет насыщенный вкус и идеально застывает даже без желатина.

Почему индейка?

Обычный холодец часто ассоциируется с жирным бульоном и резким запахом. Индейка же даёт лёгкий, но ароматный навар, а мясо остаётся сочным и нежным.

Что понадобится

  • Мясо: бедро (0,5 кг) и крылья (500 г) индейки — они содержат желирующие вещества.
  • Овощи: морковь (1 шт.), лук (1 шт.), чеснок (3 зубчика).
  • Специи: лавровый лист, душистый и чёрный перец, соль.

Как готовить

Кусочки индейки залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену. Варите на среднем огне 2 часа, периодически удаляя жир. Добавьте овощи и специи, готовьте ещё 20-30 минут.

Отделите мясо от костей, нарежьте или разберите на волокна. Бульон процедите, добавьте пропущенный через пресс чеснок, доведите до кипения. Разложите мясо по формочкам, залейте бульоном. Для красоты добавьте морковь, зелёный горошек или зелень. Охладите при комнатной температуре, затем уберите в холодильник до застывания.

Подавайте с горчицей или хреном — идеально к праздничному столу.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Куриное филе нужно отбивать для равномерного запекания — повар сегодня в 0:08
Как сделать курицу нежной на Новый год: маленькая хитрость с молоточком, о которой все забывают

Куриное филе по-французски с помидорами: слои картофеля, лука и сыра, правильное запекание и советы, чтобы блюдо держало форму.

Читать полностью »
Яйца сохраняют свежесть до пяти недель в холодильнике — Министерство сельского хозяйства США вчера в 22:34
Яйца живут дольше, чем кажется: в холодильнике они обманывают время

Как определить свежесть яиц и продлить срок хранения? Простые советы экспертов о холодильнике, заморозке и тесте на плавучесть — всё, что нужно знать перед праздниками.

Читать полностью »
Докторская колбаса теряет вкус из-за изменений технологий — бренд-шеф Новожилов вчера в 20:58
Секретный ингредиент советской колбасы исчез — вместе с эпохой натуральности

Классическая докторская колбаса становится редкостью — её вкус изменили технологии, автоматизация и утрата прежних стандартов качества.

Читать полностью »
Бефстроганов с грибами требует обжарки ингредиентов отдельно — повар вчера в 20:33
Новый год без этого блюда — не праздник: беру грибы и говядину, результат — вау

Бефстроганов из говядины с грибами: двухэтапная обжарка, сметанный соус с горчицей и секреты, как сохранить нежность мяса и корочку.

Читать полностью »
Кокосовая стружка придаёт шоколадному печенью хруст и тропический аромат — повара вчера в 16:12
Вкус шоколадного печенья раскрывается по-новому: всё благодаря этому секретному ингредиенту, о котором молчат кулинары

Шоколадное печенье с кокосовой стружкой напоминает воздушные савоярди, но с насыщенным какао-вкусом. Узнайте, как добиться идеальной текстуры и выбрать лучший вариант посыпки.

Читать полностью »
Шампанское можно преобразить с помощью простых добавок — кулинары вчера в 14:31
Добавила эти ингредиенты в шампанское — не ожидала, что результат будет таким вкусным

Оживите ваше шампанское с помощью простых и оригинальных добавок — от кубиков сахара с ликером до фруктового сорбета. Узнайте, как преобразить классический напиток!

Читать полностью »
Запечённый камамбер стал главным зимним блюдом — journaldesseniors.20minutes.fr вчера в 12:25
Камамбер тает, как снег на ладони: французский секрет зимнего счастья

Зимние вечера становятся теплее с запечённым камамбером — простым, но изысканным блюдом, которое превращает ужин в праздник. Узнайте секреты его идеального вкуса.

Читать полностью »
Шоколадный торт на какао получает воздушную текстуру — повар вчера в 10:20
Раньше пек только на шоколаде, теперь открыл способ проще: торт выходит выше и сочнее

Шоколадный торт из какао: высокий корж на соде и уксусе, чайная пропитка для сочности и гладкая глазурь из шоколада со сливками.

Читать полностью »