Марк Ульянов Опубликована 15.09.2024 в 18:39

Трусова не справилась с четверным лутцем на контрольных прокатах сборной России

Вице-чемпионка Олимпийских игр упала с четверного прыжка на контрольных прокатах сборной России

Александра Трусова, вице-чемпионка Олимпийских игр в Пекине, не смогла выполнить четверной лутц в произвольной программе на контрольных прокатах сборной России в Санкт-Петербурге.

Во время исполнения программы под музыку "Нас бьют, мы летаем" фигуристка упала при приземлении с четверного прыжка. В дальнейшем она демонстрировала только двойные и тройные прыжки, включая каскад.

Напомним, что Трусова отсутствовала на соревнованиях с 2022 года, но в июле 2024-го решила вернуться в большой спорт.

После проката фигуристка признала, что ей сейчас сложно кататься из-за физической формы, так как она заметно выросла и стала больше, чем раньше.

Фото: commons.wikimedia.org/Okras (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Йога с гантелями повысила силу и устойчивость практикующих — инструктор МакГи сегодня в 1:10
Добавила к йоге гантели — тело подтянулось за неделю, а боль в спине исчезла

Йога с гантелями помогает укрепить тело, улучшить баланс и сделать практику динамичнее. Узнайте, как безопасно добавить вес в занятия.

Читать полностью »
Силовые тренировки повышают долголетие и укрепляют здоровье — Джо Стоун вчера в 23:10
Тяжёлая атлетика выходит за пределы зала: две тренировки в неделю меняют организм сильнее диет

Силовые тренировки помогают укрепить мышцы и улучшить здоровье. Эксперты объясняют, как начать, выбрать вес, избежать боли и построить программу.

Читать полностью »
Домашние упражнения могут улучшить баланс и выносливость — Souhvězdí вчера в 21:25
Планка нервно курит в углу: новая техника делает корпус из стали без боли и пота

Энергичная 20-минутная тренировка без скручиваний помогает укрепить пресс, улучшить координацию и вернуть контроль над телом без перегрузки позвоночника.

Читать полностью »
Избыточные тренировки ведут к эмоциональному выгоранию — психолог Шэрон Чирбан вчера в 19:10
Всего одна ошибка в подготовке к марафону стоила мне нескольких месяцев боли

Как желание стать лучше может обернуться истощением: история подготовки к первому марафону и советы экспертов о том, как не перейти грань.

Читать полностью »
Три минуты силовых упражнений в офисе помогают держать форму — Эмма Джойс вчера в 17:45
Рабочий день больше не стирает мышцы: короткие офисные движения оживляют тело быстрее тренажёра

Целый день сидите за компьютером и не находите время для спорта? Эксперты показывают, как встроить силовые микротренировки в офисный день всего по три минуты.

Читать полностью »
Упражнения на равновесие снижают риск падений у пожилых людей — Fit&Well вчера в 15:24
Баланс уходит первым: как тело теряет равновесие ещё до старости

С возрастом равновесие ухудшается, но простые упражнения помогают вернуть устойчивость и уверенность в движениях. Рассказываем, как тренировать баланс дома.

Читать полностью »
Протеин из молочных продуктов ускорил обмен веществ у взрослых — Хизер Бауэр вчера в 13:10
Выпила протеиновый коктейль после тренировки — и мышцы не болят

Сывороточный протеин давно вышел за пределы спортзалов. Почему его выбирают женщины и как правильно использовать добавку, чтобы получить максимум пользы?

Читать полностью »
Сильная мотивация формируется через маленькие действия и привычки — The Guardian вчера в 11:24
Хаос в голове исчезает быстрее, чем кажется: один ритуал запускает мотивацию словно скрытый мотор

Когда мотивация исчезает, маленькие шаги способны вернуть контроль и энергию. Эксперты делятся 17 простыми приёмами, которые помогают двигаться вперёд.

Читать полностью »