
Никакой разваренной массы: хитрость приготовления рагу, при которой овощи остаются идеальными
Хотите вкусное, полезное и простое блюдо, которое понравится всей семье? Попробуйте это нежное рагу — кабачки и помидоры сохраняют форму, а аромат чеснока и зелени делает его по-настоящему аппетитным. Идеально как самостоятельное блюдо или гарнир!
Ингредиенты
- Кабачок (средний) — 1 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Чеснок — 1 зубчик
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Петрушка, базилик — по вкусу
- Соль, чёрный перец — по вкусу
Как приготовить
Лук нарежьте крупными дольками (например, четвертинками колец). Кабачок (если молодой) нарежьте кубиками, у зрелого — удалите семена и кожуру. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и нарежьте крупными кусочками. Чеснок измельчите, зелень мелко порубите.
Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук до прозрачности (2-3 минуты). Добавьте кабачки и жарьте ещё 5 минут (если кабачки старые — до 10 минут).
Выложите помидоры, посолите, поперчите, добавьте любимые специи (например, прованские травы). Накройте крышкой и тушите на малом огне 5-10 минут. В конце добавьте зелень и чеснок, перемешайте и дайте настояться под крышкой 1-2 минуты. Готово! Подавайте горячим или холодным — с хлебом, мясом или как самостоятельное блюдо.
Советы
- Добавьте болгарский перец или баклажаны — рагу станет ещё насыщеннее.
- Любите острое? Киньте щепотку чили или паприки.
- Для средиземноморского вкуса попробуйте добавить оливки или каперсы.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru