шашлык
шашлык
Ксения Заярнюк Опубликована 21.05.2025 в 16:44

Когда шашлык уже на носу, а времени — в обрез: 3 экспресс-маринада, которые спасут пикник

Хочется, чтобы шашлык получился вкусным, даже если времени на маринад почти нет? Решение простое — быстрые маринады с кефиром, луком или соевым соусом. Они действуют за счёт кислот, ферментов или молочных бактерий и уже через 30–60 минут делают мясо сочным и ароматным.

Для экспресс-маринада подойдут:

  • курица и индейка — маринуются быстрее всех;

  • свинина и телятина — тоже отличные варианты;

  • баранину лучше брать только для соевого маринада.

Важно: режьте мясо на средние куски — не мельчите, иначе оно может пересушиться.

1. Кефирно-горчичный маринад

Идеален для курицы, индейки, свинины. Этот маринад делает мясо невероятно мягким и нежным. Кефир даёт сочность, горчица ускоряет размягчение, а зелень с чесноком придаёт аромат.

Ингредиенты:

  • Кефир — 300 мл.

  • Готовая горчица — 1 ст. л.

  • Соль, перец — по вкусу.

  • Зелень (укроп, петрушка) — горсть.

  • Чеснок — 2 зубчика.

Как готовить: смешайте всё в миске и залейте нарезанное мясо. Через 30–40 минут шашлык можно жарить.

2. Луковый экспресс-маринад

Идеален для свинины, говядины. Лук не только придаёт аромат, но и действует как натуральный размягчитель. А лимонный сок делает мясо ещё нежнее.

Ингредиенты:

  • Лук — 3–4 шт.

  • Соль — 1,5 ч. л.

  • Перец — по вкусу.

  • Лимонный сок — 2 ст. л.

  • Растительное масло — немного.

Как готовить: измельчите лук до кашицы, добавьте специи, лимонный сок и масло. Обваляйте мясо в смеси, оставьте на 40–50 минут.

3. Соевый маринад с мёдом

Идеален для курицы, телятины, баранины. Маринад с азиатскими нотками: быстро проникает в волокна, при жарке даёт вкусную корочку и карамельный аромат.

Ингредиенты:

  • Соевый соус — 100 мл.

  • Мёд — 1,5 ч. л.

  • Имбирь свежий (натёртый) — 1 ч. л.

  • Чеснок — 1 зубчик.

  • Лимонный сок — 1 ст. л.

Как готовить: смешайте ингредиенты, замаринуйте мясо и оставьте на 30–40 минут. Идеально для куриных бёдер или телятины на мангале.

Экспресс-маринады — это палочка-выручалочка, когда хочется вкусного мяса здесь и сейчас. С ними шашлык получится не хуже, чем после ночи в холодильнике. Главное — выбрать подходящий вкус и не пересушить мясо при жарке.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Рецепт жареных кабачков с сыром и чесноком: пошаговый способ приготовления сегодня в 0:52

Необычный лайфхак: как превратить простые кабачки в главное блюдо вечера

Хрустящие жареные кабачки с сыром и чесноком — простая, но беспроигрышная закуска. Нежный вкус и аппетитный аромат покорят даже тех, кто равнодушен к овощам!

Читать полностью »
Рецепт салата из капусты и зелёного горошка: ингредиенты и способ приготовления сегодня в 0:39

Секретный ингредиент, который делает этот салат вкуснее мяса

Хрустящая капуста, свежие овощи и зелёный горошек — этот лёгкий салат готовится за 15 минут и украсит любой стол. Просто, вкусно и полезно!

Читать полностью »
Веганская альтернатива сырному соусу: шортенинг, жареный картофель и специи в рецепте сегодня в 0:12

Вкус, ради которого выходят замуж, исчез — и стало страшно

Сырный соус без сыра, который обманет даже фанатов начо: эксперимент с картофелем, кешью и жиром привёл к идеальному веганскому рецепту. Узнайте, как он это сделал.

Читать полностью »
51% россиян комбинируют готовую еду и домашнюю готовку в зависимости от дня вчера в 23:54

Время на кухне уходит в прошлое: как россияне изменили любимой привычке

Четверть россиян предпочитают готовую еду, чтобы сэкономить время. Почему готовые блюда так популярны и как они экономят силы и время — читайте в нашем материале.

Читать полностью »
Шведский стол: как избежать рисков для здоровья, таких как перекрестное загрязнение и аллергены вчера в 22:44

Не попадайтесь на уловки шведского стола: как правильно выбрать еду и избежать пищевых отравлений

Шведский стол — это удобно, но есть ли риски для здоровья? Узнайте о трех основных угрозах, которые скрывают популярные буфеты и как избежать неприятных последствий.

Читать полностью »
Эксперты развеяли миф: повторное кипячение воды не приводит к накоплению вредных веществ вчера в 21:16

Не выливай — оставь: ученые объяснили, что происходит с водой при повторном кипячении

Миф о вреде повторного кипячения воды в чайнике продолжает существовать. Но действительно ли это так? Узнайте, что говорят эксперты и как все на самом деле.

Читать полностью »
Прополис: как этот пчелиный продукт помогает при герпесе и проблемах с кожей — мнение экспертов вчера в 20:51

Прополис против ацикловира: какое средство более эффективно для лечения герпеса?

Прополис — популярное средство, обещающее множество полезных эффектов. Но действительно ли он помогает при герпесе и ожогах? Узнайте, что говорят ученые о пчелином продукте.

Читать полностью »
Томатная вода: новый тренд лета 2025 года для здоровья сердца и иммунитета вчера в 19:42

Не заменитель воды, а полезное дополнение: как томатная вода помогает при жаре и гипертонии

Томатная вода стала новым трендом лета 2025 года. Узнайте, какие полезные свойства она приносит вашему организму и как легко ее приготовить дома.

Читать полностью »