Названы продукты для профилактики рака кишечника

Эпидемиолог-диетолог Йоханнес Мелаку заявил, что неправильное питание может способствовать развитию рака пищеварительной системы. В интервью Gloucestershire Live он поделился списком продуктов, которые помогают предотвратить рак кишечника.

Правильное питание снижает риск серьезных заболеваний, включая колоректальный рак. Мелаку отметил, что фастфуд, обработанное мясо, сладкие напитки и алкоголь являются главными факторами, провоцирующими опухоли.

Чтобы уменьшить вероятность рака, специалист рекомендовал включать в рацион богатые антиоксидантами продукты, такие как ягоды, листовая зелень, миндаль, семена льна, имбирь, чеснок и жирную рыбу.