Долгие физические нагрузки на даче грозят инфарктом

Кандидат медицинских наук Людмила Палаткина предупредила российских граждан о возможных рисках, связанных с физической нагрузкой на даче для пожилых людей в теплое время года, как сообщается на портале Life.ru.

По словам кардиолога, после зимнего перерыва, когда физическая активность была снижена, важно осторожно возвращаться к работе в саду или на огороде. Резкое увеличение физической нагрузки может привести к гипертоническому кризу и существенно повысить артериальное давление у пожилых людей.

Помимо этого, активная деятельность на дачном участке может увеличивать вероятность падений и переломов. Это также может спровоцировать обострение сердечно-сосудистых заболеваний, таких как нарушение сердечного ритма, инфаркт миокарда, тромбоз и стенокардия. В этом свете врач советует, чтобы физические нагрузки в пожилом возрасте были умеренными. Кроме того, необходимо избегать длительного пребывания в позе, когда голова находится ниже тела.