Макаронная запеканка
Макаронная запеканка
Алина Семёнова Опубликована 10.07.2025 в 7:34

Никаких сложных ингредиентов: 3 специи, которые делают энчиладу по-настоящему мексиканской

Хотите устроить кулинарное путешествие, не выходя из кухни? Энчилада — традиционное мексиканское блюдо, которое покорит вас сочетанием сочной начинки, ароматного соуса и расплавленного сыра. Готовится проще, чем кажется!

Почему стоит попробовать?

  • Яркий вкус: идеальный баланс остроты и пикантности
  • Сытно: мясо, фасоль и сыр делают блюдо питательным
  • Универсально: подходит для ужина в кругу семьи или дружеской вечеринки

Ингредиенты

  • Тортильи — 6 шт.
  • Твёрдый сыр — 100 г
  • Петрушка — для подачи
  • Растительное масло — 3 ст. л.
  • Мука — 3 ст. л.
  • Куриный бульон (или вода) — 500 мл
  • Томатная паста — 100 г
  • Специи (чеснок, зира, паприка, орегано, чили) — 2 ч. л.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Говяжий фарш — 500 г
  • Красная фасоль (консервированная) — 400 г
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Специи — 1 ч. л.

Приготовление

Обжарьте муку на масле до золотистого цвета, влейте бульон и добавьте томатную пасту со специями. Доведите до густоты.

Совет: если соус слишком густой, разбавьте водой. Главное — никаких комочков!

Обжарьте лук и чеснок, добавьте фарш, затем фасоль и специи. Влейте немного соуса для сочности. На тортилью выложите начинку, сверните рулетом и уложите в форму. Полейте соусом, посыпьте сыром.

20-30 минут при 180°C — и блюдо готово! Дайте ему 15 минут "отдохнуть" перед подачей.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »
Гусь в фольге с цитрусовыми остаётся мягким и насыщенным сегодня в 14:50
Революция в запекании: фольга и мандарины создают неповторимый вкус

Гусь с мандаринами и курагой — нежное мясо с цитрусовой сладостью и ароматом праздника. Простое запекание в фольге превращает ужин в настоящее гастрономическое удовольствие.

Читать полностью »