Иван Соловьев Опубликована 31.08.2024 в 9:17

Как приготовить кабачковые оладьи: пошаговый рецепт для быстрого и вкусного ужина

Как приготовить вкусные кабачковые оладьи

Кабачковые оладьи — это простое и вкусное блюдо, которое можно легко приготовить в любое время года, используя замороженные овощи. Этот рецепт поможет вам быстро и без лишних хлопот сделать аппетитные оладьи, которые подойдут как для повседневного стола, так и для особого случая.

Как же приготовить вкусные кабачковые оладьи из замороженных овощей?

  1. В первую очередь, разморозьте нужное количество кабачков.

  2. Измельчить кабачок на терке не получится, поэтому лучше использовать блендер. Кстати, многие хозяйки заранее замораживают тертую массу кабачков, что значительно облегчает процесс.

  3. В овощную массу добавляем одно или два яйца, в зависимости от количества порций, и соль. Для усиления вкуса можно добавить нашинкованную зелень — до половины от общей массы кабачков.

  4. Далее смешиваем муку с разрыхлителем. Примерное соотношение: на 300 граммов кабачковой массы добавляем 2 столовые ложки муки, но это количество может варьироваться в зависимости от качества муки и влажности кабачков.

  5. Замешиваем тесто до консистенции густой сметаны. В принципе, на этом процесс приготовления теста завершен.

Теперь разогреваем сковороду и жарим оладьи на растительном масле, либо выпекаем их в духовке — этот способ отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и предпочитает более диетические блюда.

Подавать кабачковые оладьи можно со сметаной, натуральным йогуртом или любимым соусом.

Приятного аппетита!

Фото: flickr.com/Jeremy Keith (CC BY 2.0 license)

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Диетологи Health назвали индейку самым полезным мясным деликатесом сегодня в 21:16
Ешь, худей и не бойся врачей: один мясной деликатес удивил даже скептиков

Диетологи назвали самый безопасный мясной деликатес для перекусов. Он содержит минимум соли и жира, но при этом богат белком и витаминами группы B.

Читать полностью »
Исследование: силиконовые формы для выпечки выделяют токсичные вещества при нагревании сегодня в 20:26
Силикон на кухне — не всегда безопасно: что вы вдыхаете, когда печёте пирог

Учёные выяснили, что даже привычные силиконовые формы при нагреве могут выделять вредные вещества. Рассказываем, как использовать их безопасно и чем заменить.

Читать полностью »
Эксперты предупредили: мёд теряет пользу в горячем чае и молоке сегодня в 19:17
Мёд может навредить? 5 сочетаний, после которых от пользы не останется и следа

Даже суперфуд может стать бесполезным, если сочетать его неправильно. Эксперты рассказали, с какими продуктами мёд лучше не смешивать, чтобы сохранить его пользу.

Читать полностью »
Полезный брауни без сахара и муки: орехи, финики и какао делают десерт богатым клетчаткой сегодня в 18:03
Его не пекут, но он выглядит, как из дорогой кофейни: загадка шоколадного брауни без духовки

Сырой шоколадный торт без сахара и муки, с нежным кремом из авокадо и финиковой основой. Прост в приготовлении, но по вкусу — как из ресторана.

Читать полностью »
Кулинары уточнили: идеальный кляр готовится на холодной воде и сохраняет сочность продукта сегодня в 17:08
Один штрих — и блюдо будто из ресторана: что добавляют в кляр, но не пишут в рецептах

Как добиться идеальной хрустящей корочки и не пересушить продукт? Разбираем все секреты приготовления кляра — от классики до темпуры.

Читать полностью »
Диетологи: пюре из цветной капусты содержит меньше крахмала и больше витаминов, чем картофельное сегодня в 16:48
Минус 200 калорий и ни грамма потери во вкусе — гарнир, который заменит картошку навсегда

Классическое картофельное пюре можно заменить лёгким, кремовым и полезным гарниром из цветной капусты. Рассказываем, как добиться идеальной текстуры и вкуса.

Читать полностью »
Топлёное масло выдерживает до 250 °C и хранится до 12 месяцев сегодня в 15:43
Масло, которое не горит и не стареет: как обычный продукт стал легендой кухни

Топлёное масло — продукт, проверенный веками. Разберёмся, чем оно отличается от Гхи, как приготовить его дома и где использовать.

Читать полностью »
Учёные: микроволновое излучение равномерно прогревает воду — кофе получается мягче сегодня в 14:38
Этот способ знают единицы: как приготовить ароматный кофе, даже если сломалась кофемашина

Неожиданный, но рабочий способ приготовить вкусный кофе без турки и кофемашины — в обычной микроволновке. Узнайте, как сделать это правильно.

Читать полностью »