Эксперты назвали 5 ключевых факторов, способствующих долголетию

Исследователи Каролинского института в Швеции выявили пять основных факторов, способствующих долгой и здоровой жизни.

В ходе анализа здоровья 44 тысяч шведов они пришли к выводу о значимости мониторинга уровней железа и холестерина в крови, поскольку их снижение может сигнализировать о наличии патологий в организме.

Особое внимание следует уделять уровню глюкозы, который связан с риском развития диабета и его возможных осложнений. Кроме того, у людей, доживающих до ста лет, уровень креатинина, как правило, остаётся в пределах нормы к 60 годам, что указывает на правильную работу почек.

Уровень мочевой кислоты также является важным биомаркером, избыток которого связывают с различными заболеваниями, такими как диабет и некоторые виды рака крови.

Эти результаты подчеркивают необходимость регулярного медицинского обследования для контроля здоровья.