Кускус с овощами
Кускус с овощами
Ксения Заярнюк Опубликована 13.06.2025 в 17:15

Готовлю кускус с курицей по этому рецепту — теперь обычный гарнир не хочу

Рассыпчатый, пряный, сытный — кускус с нежной курицей и ароматными овощами готовится быстро, но звучит как восточная сказка.

Идеальный вариант, когда хочется чего-то вкусного, но не банального. Кускус — та самая крупа, которую готовить проще простого, а результат всегда радует: сытно, ярко, пряно. Особенно если подать с сочным куриным филе, обжаренным луком, морковкой и щепоткой хороших специй.

Что понадобится: список ингредиентов

  • Куриное филе — 500 г.

  • Кускус — 450 г.

  • Вода или бульон — 600 мл.

  • Лук репчатый — 2 шт.

  • Морковь — 2 шт.

  • Чеснок — 4 зубчика.

  • Паприка молотая — 2 ч. л.

  • Куркума — 1 ч. л.

  • Тимьян сушёный — 0,5 ч. л.

  • Перец чили хлопьями — 1/3 ч. л.

  • Соль, перец чёрный — по вкусу.

  • Растительное масло — для жарки.

  • Зелень свежая — для подачи.

Как готовить кускус, чтобы он был рассыпчатым

  1. Обжариваем курицу. В глубокой сковороде или сотейнике разогреваем масло, обжариваем филе до побеления, убираем со сковороды.

  2. Пассеруем овощи. На том же масле обжариваем мелко нарезанный лук до прозрачности, добавляем морковь соломкой и измельчённый чеснок. Жарим 2–3 минуты.

  3. Возвращаем курицу. Добавляем филе обратно, посыпаем специями: паприка, куркума, тимьян, чили, соль, перец. Перемешиваем.

  4. Добавляем жидкость. Вливаем горячий бульон или воду, доводим до кипения.

  5. Засыпаем кускус. Высыпаем крупу в кипящий соус, разравниваем, накрываем крышкой. Уменьшаем огонь до минимума и не трогаем 5–7 минут.

  6. Даем настояться. Снимаем с огня, даем постоять под крышкой 2–3 минуты. Затем вилкой аккуратно разрыхляем кускус.

  7. Подаём горячим. Сверху — свежая зелень. Можно добавить ложку йогурта или каплю лимонного сока — так получится настоящий ближневосточный акцент.

Что такое кускус и почему он такой удобный

Кускус — это не крупа в классическом смысле. Его делают из манной крупы, формируя мелкие гранулы. Он не требует варки — только запаривания, а вкус легко подстраивается под специи и соусы. Отлично впитывает ароматы, быстро готовится и сытный как гарнир или полноценное блюдо.

Почему стоит попробовать

  1. Готовится за 20 минут.

  2. Вкусный даже на следующий день.

  3. Универсален: можно менять специи и добавки.

  4. Идеален для пп-рациона и сытных ужинов.

  5. Отлично подходит для порционной заморозки.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Куриное филе нужно отбивать для равномерного запекания — повар сегодня в 0:08
Как сделать курицу нежной на Новый год: маленькая хитрость с молоточком, о которой все забывают

Куриное филе по-французски с помидорами: слои картофеля, лука и сыра, правильное запекание и советы, чтобы блюдо держало форму.

Читать полностью »
Яйца сохраняют свежесть до пяти недель в холодильнике — Министерство сельского хозяйства США вчера в 22:34
Яйца живут дольше, чем кажется: в холодильнике они обманывают время

Как определить свежесть яиц и продлить срок хранения? Простые советы экспертов о холодильнике, заморозке и тесте на плавучесть — всё, что нужно знать перед праздниками.

Читать полностью »
Докторская колбаса теряет вкус из-за изменений технологий — бренд-шеф Новожилов вчера в 20:58
Секретный ингредиент советской колбасы исчез — вместе с эпохой натуральности

Классическая докторская колбаса становится редкостью — её вкус изменили технологии, автоматизация и утрата прежних стандартов качества.

Читать полностью »
Бефстроганов с грибами требует обжарки ингредиентов отдельно — повар вчера в 20:33
Новый год без этого блюда — не праздник: беру грибы и говядину, результат — вау

Бефстроганов из говядины с грибами: двухэтапная обжарка, сметанный соус с горчицей и секреты, как сохранить нежность мяса и корочку.

Читать полностью »
Кокосовая стружка придаёт шоколадному печенью хруст и тропический аромат — повара вчера в 16:12
Вкус шоколадного печенья раскрывается по-новому: всё благодаря этому секретному ингредиенту, о котором молчат кулинары

Шоколадное печенье с кокосовой стружкой напоминает воздушные савоярди, но с насыщенным какао-вкусом. Узнайте, как добиться идеальной текстуры и выбрать лучший вариант посыпки.

Читать полностью »
Шампанское можно преобразить с помощью простых добавок — кулинары вчера в 14:31
Добавила эти ингредиенты в шампанское — не ожидала, что результат будет таким вкусным

Оживите ваше шампанское с помощью простых и оригинальных добавок — от кубиков сахара с ликером до фруктового сорбета. Узнайте, как преобразить классический напиток!

Читать полностью »
Запечённый камамбер стал главным зимним блюдом — journaldesseniors.20minutes.fr вчера в 12:25
Камамбер тает, как снег на ладони: французский секрет зимнего счастья

Зимние вечера становятся теплее с запечённым камамбером — простым, но изысканным блюдом, которое превращает ужин в праздник. Узнайте секреты его идеального вкуса.

Читать полностью »
Шоколадный торт на какао получает воздушную текстуру — повар вчера в 10:20
Раньше пек только на шоколаде, теперь открыл способ проще: торт выходит выше и сочнее

Шоколадный торт из какао: высокий корж на соде и уксусе, чайная пропитка для сочности и гладкая глазурь из шоколада со сливками.

Читать полностью »